红枣枸杞莲子山药百合芡实薏米粥经常喝好吗？

Question

我今年20岁，经常乏力，一累了就胸闷心跳慢，睡眠不好，还总遗精（间隔最短时两天）脾胃弱。家长给我熬了红枣枸杞莲子百合芡实薏米粥，每天喝，坚持了一个月，睡眠还真的好了，遗精也没有了，后来就一周喝3、4次，这样坚持了几个月，各方面都有改善。可是我不知道这样长喝好不好。请高人指点。谢谢。
另外，我还常爱犯咽炎，对烟过敏，喝了这个粥后基本没犯过。
想请哪位老师能具体解释一下？

Answer 1

这些都是食疗佳品，可以长期食用！！
一楼的话不敢苟同！红枣益血枸杞利气山药薏米建脾百合清热芡实涩精益脾，怎么会导致肝血不足呢？其中虽有温性药，但亦有凉性药降其温性，怎么会导致上火呢？

Answer 2

您的年龄不宜长期使用，久之可致上火，肝血不足。

Answer 3

可以长期喝 你脾胃弱 这些就是健脾胃的

Answer 4

逐渐减，直至不喝为好。