脚崴了怎么好的快

Question

如题所述

Answer 1

矫正过来，然后用药物，外加歇着。如果是运动员训练就要多跑圈多活动可以使脚接受你的训练量，起初跑是疼，但多跑几圈会好点。但长期下去脚就会变成“伤脚”，最好是把脚养好在运动。