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文/徐芳老师图/网络
前几天有准妈妈问我，徐老师，我估计要剖腹产了，产后要注意点啥啊？挺担心的
今天就来说说剖腹产之后的护理，以下几个方面需注意下
1、剖腹产后的会阴部护理
产后就会有恶露产生，因此会阴部的护理一定要注意，在医院里的时候，护士每天会给你会阴部消毒护理。回到家里后，也记得清洁，前几天也要消毒。不可以盆浴，避免阴道感染。卫生巾要勤换，这时候就不要舍不得用了。
2、剖腹产后的导尿管护理
剖腹产后，导尿管还会留一下，一般当天，第二天就拔掉了，会有些刺激。导尿管留着的时候，记得尿袋的位置要低于导尿位置，否则你就倒流回去了容易上行感染。
等拔掉尿管后，记得即使有点疼，也要及时排尿，预防尿路感染。有些人刚拔掉尿管，会反射性尿不出来，如果实在尿不出，可以到厕所，把水龙头开一下，听流水声也是可以的，如果可以吹个口哨，也能引起排尿反射。
3、剖腹产后的局部伤口护理
剖腹产还有重要的就是肚子上的伤口了，护士每天会来消毒换药，另外，也要自己注意观察，擦身的时候如果局部弄湿，记得重新消毒再贴，否者容易引起感染。
解大便的时候、笑的时候，记得把伤口捂住，为啥捏？因为用到腹压，会蹦开的。所以，这个时候，逗比滴爸爸就不要逗你家老婆笑了，真笑了，你要扶住她的肚子，否者因为你讲的笑话导致重新缝合，那真是很痛苦的一件事。
4、剖腹产后的饮食护理
产后基本可以翻身，这样可以尽快排气，你会发现医生或者护士会来问你，放屁了没？这个屁可精贵类！为啥呢？因为放屁了就意味着肠蠕动就恢复了，就可以恢复进食了。
拔掉导尿管以后，先床边活动，然后就可以室内稍微走动下，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。
恢复之后可以给予流质食物1天，就是各种汤水类，比如米汤、蛋汤等，不要吃容易胀气的豆浆牛奶。后面一天可以吃半流质了，比如稀粥、面条、馄饨，再后面1-2天基本就可以正常饮食了。
5、剖腹产后的身体护理
产后会发现出汗非常多，这是产褥汗，因为孕期由于受到激素的影响，体内潴留的水分比较多，生完孩子，就以汗的形式排出来了。所以，这个时候要更换衣服，让家人帮忙身上擦一下，保持身体的清洁。
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剖腹产不同于阴道分娩，它是要在小腹部做一条长10厘米的切口，剖开肚子，切开子宫，取出胎儿然后缝合。手术伤口很大，创面广，又和藏有细菌的阴道相通连，所以剖腹产是产科最大的手术，有很多并发症和后症，其常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连；最严重的并发症有肺栓塞、羊水栓塞，可导致猝死；无期后遗症有慢性输卵管炎及由此导致的宫外孕，另有子宫内膜异下等。所以术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。
坚持补液，防止血液浓缩、血栓形成：孕妇在试产期内消耗多、进食少、血液浓缩、加之孕期血液呈高凝状，故易形成血栓，诱发肺栓塞，导致猝死。故术后三天内常输液，补足水分，纠正脱水状态。此外，术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天多正常敢，可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。
及早活动：这是防止肠粘连、防止血栓形成、防止猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。这样可促进血液流动和肠段活动，可防止血栓形成，还可防肠粘连。
注意阴道出血：剖腹产子宫出血较多，家属应不时看一下阴道出血量，如元超过月经量，应通知医生，及时采取止血措施。
防腹部伤口裂开：咳嗽、恶心呕吐时应压住伤口两侧，防止缝线断裂。
及时排尿：留置导尿管一般手术第二天补液结束后拔除，拔除后3－4小时应及时排尿。卧床解不出，应起床去厕所，再不行，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。
注意体温：停用抗生素后可能出现低热，这常是生殖道炎症的早期表现。如超过37.4度，则不宜强行出院；无低热出得，回家一周内，最好每天下行测体温一次，以便及早发理低热，及时处理。不宜等至高热再去急诊就医，因那时治疗较麻烦，且易转为慢性输卵管炎，造成继发不孕症或宫外孕。
当心晚期产后出血：剖腹产子宫有伤口，较易赞成致死性大出血，产后晚期出亦较多见，回家后如恶露明显增多，如月经样，应及时就医，特别是家住农村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治，因期对产妇情况了解，处理方便。
及时采取避孕措施：房事一般于产后42天、恶露完全干净后开始。初期宜用避孕套，产后3个月应去原手术医院放环。因为如果一旦受孕做人工流产，会特别危险。
注意经期伤口疼痛：伤口部位的子宫内膜异位症时有所见，表现为经期伤口处持续胀痛，且一月比一月严重，后期可出现硬块。一旦出现此类症状，应及早去医院就诊。
当前剖宫产率如此之高，是极不正常的，很多剖腹产产病人自己要求的，而由此造成的并发症很多，防不胜防，故孕妇不应要求做此种手术。自然分娩是顺产，产后并发症极少，是有理智、有毅力的孕妇应极力争取的，如果孕妇们不能自然分娩，那么何时剖腹产，应该尊重产科的医生的意见。
剖腹产手术后吃什么好呢
剖腹产手术后吃什么好呢？中医养生专家指出剖腹产手术室产妇受到了极大地创伤，造成了气血两亏现象，所以，剖腹产产后饮食，术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。那么，剖腹产手术后吃什么好呢？
剖腹产使产妇的身体受到重创，造成气血两亏，所以，剖腹产产妇补充营养，术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。那么，剖腹产产妇术后，吃什么适合呢？
剖腹产后，首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。
药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。
剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
之前咱们讲过，剖腹产的手术全过程，这次再来说说产后妈妈们最关心的的问题：剖腹产的伤口要多久才能长好？如何护理能减轻疼痛、恢复更快呢？
术后6小时内
曾经剖腹产手术后，医生或护士会要求产妇“去枕平卧”6小时，不过随着护理观念的变化，这种方式已经被证实弊大于利。所以我们现在建议产妇在剖腹产后保持半卧位，这个姿势既能减少腹部刀口的张力，又能预防呕吐物的误吸。
有时护士会在新妈妈肚子上放“沙袋”，来压迫腹部切口和子宫，减少渗血、渗液，还要“压肚子”刺激子宫收缩，减少子宫出血。
麻醉效果逐渐消失后，如果您觉得疼痛难忍，可以选择用镇痛泵来缓解伤口的疼痛。
6小时后
新妈妈可以采用侧卧位或者半卧位休息，可以促进排气、降低对伤口的牵拉，减轻伤口疼痛。
因为麻醉会对肠道功能有一定影响，所以肠道功能没有恢复之前，只能少量吃半流质、易消化的食物和汤水。一般来说，剖宫产术后30个小时左右会排气，排气意味着肠道功能已经得到了恢复，可以吃普通饮食了。
但要注意，有的新妈妈始终没有排气，但肠道功能也是好的，排气只是一个信号，并非绝对标准，所以这种情况没必要饿着肚子硬撑。
24小时后
拔掉导尿管后产妇应该尽快活动，可以先坐起来在床边活动一下手脚，再由家人帮助下地走动，千万不要怕疼而躺着一动不动，这样会影响下肢血液循环，有发生下肢血栓、甚至肺栓塞的危险，也不利于恶露排出。
剖腹产后第二天要进行换药，医生会用碘伏对伤口进行消毒、更换新的敷料，并观察伤口情况。住院期间，医生和护士会帮你进行伤口的换药和观察，直到拆线出院，所以这个阶段不用特别担心，如果有伤口有痛、痒、肿胀等不适感，可以直接问医生，但不要自己随便揭开敷料。
产后一周内
剖腹产手术后一周内，妈妈可以绑腹带来保护伤口。一般建议在术后48小时内一直绑着腹带。在产后的3-5天，可以卧床休息时解下腹带，起床活动时再绑上，以避免影响肠蠕动、延长排气时间。
如果伤口恢复情况良好，绑1~2周，伤口不疼时就可以停用了。
出院后的伤口护理方法
出院前，医生会给产妇更换伤口的敷料，如果伤口恢复情况良好，出院后2、3天就可以揭掉敷料，而这时开始，新妈妈要特别注意护理伤口。一旦伤口红肿、开裂、有分泌物或者发烧，一定要及时去医院检查。
1、注意保持伤口周围皮肤清洁、干燥
有些产妇认为月子里不能洗澡，但其实产后出汗量非常大，伤口非常容易被汗液刺激，不利于伤口愈合。如果伤口愈合良好，产后1个星期就可以洗淋浴了，只需注意不要拉扯或用力搓洗刀口附近皮肤，洗澡后用干净的纱布沿切口位置轻轻蘸干就可以。
2、保护伤口避免开裂
产后几周内，伤口还没有完全长好，用力不当容易撕裂，所以月子里还是尽量多休息，不要弯腰搬重物，抱孩子、哺乳的时候也要避免挤压到伤口。起床时不要直接用腹部力量坐起，而应该先翻身侧卧，以手支撑起身体，躺下的时候也同样。在咳嗽、大笑、翻身、上厕所等腹压增加的时候，可以用手轻压腹部保护伤口。
3、产后饮食
伤口的愈合需要充足的蛋白质来帮忙，所以要注意摄入充足的蛋白质。另外，便秘是导致伤口撕裂的一大隐患，所以产妇在加强营养的同时，也别忘了多饮水、吃青菜来保证大便的通畅，预防便秘。
4、按摩伤口附近皮肤
剖腹产的伤口并不是完全动不得的，产妇可以在每天用干净、干燥的手指轻轻按摩伤口几分钟，有助于减少疤痕的产生。
5、不要抓挠伤口
剖腹产疤痕的增生大约是从术后2-3周开始，持续3-6个月，这期间疤痕会出现痛痒、刺痒的感觉，在出汗多、天气变化的时候最为明显，但是一定要忍住，别用手直接去抓挠。
如果实在是痛痒得难以忍受时，可以在医生的指导下涂抹一些外用的止痒药物，如肤轻松、地塞米松等。
另外，现在缝合伤口的多是可吸收线，万一遇到线头外露的情况，妈妈可别用剪刀去剪，也别试着去抽，等产后42天复查时，让医生来解决。
伤口恢复期间的常见问题
很多妈妈会问剖腹产的伤口什么时候能彻底好？我们来了解一下伤口的恢复过程：
产后7天内伤口会长拢结疤，疤痕呈白色或灰白色，较为平整光滑；
2~3周后，疤痕开始增生，局部发红、发紫、变硬、痒痛，并突出于皮肤表面；
3~6个月，纤维组织增生逐步停止，疤痕会慢慢变平变软，颜色变成暗褐色，成为永久的纪念标志。
伤口感染、脂肪液化、伤口撕裂是产后最常见的伤口恢复问题。尤其要注意，如果发现切口处及周围的皮肤红肿、发热、疼痛，有大量的渗液，或者体温持续偏高，说明切口可能发生了感染。
如果伤口发炎面积比较小，可以服用抗生素治疗；如果伤口发炎面积较大，则需要给伤口清创，待长出肉芽后重新缝合，并服用抗生素，经常换药。
（本文来自：百度宝宝知道孕育那些事儿）
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分娩繁殖，无疑是妈妈带着小宝宝从鬼门关走了一趟，随着医疗技术的提高，剖腹产技术也越来越好，选择剖腹产的产妇也越来越多，如何护理恢复也就显得极为重要，护理好了能减少并发症，让产妇少受几年苦。
1、谨遵医嘱。毕竟主治医生才是真正了解病人情况的人，现在尽管医患关系十分紧张，但是很多时候出现问题的原因还是在于病人不遵医嘱，或者说是自己作死，在这里小编还是想呼吁大家，看病医生才是专业的，医生跟你往日无怨近日无仇没有必要害你，因此还是要相信医生。
2．手术后三天，都要配合输液，补足水分，渐渐摆脱脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。
3．及早进行术后活动。这是防止产妇肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。当麻醉消失后，产妇在手术六小时后就可起床活动，并且上下肢的肌肉适当做一些收放伸展动作。
4、剖宫产时，由于子宫出血量比较多，在接下来谨慎留意阴道的出血量，若超过正常月经量，应当立刻通知医生进行治疗。
5．当产妇感到恶心、咳嗽或呕吐时，为了防止缝线爆裂，注意用手掌压住伤口两侧。
6．在手术后第二天补液结束时，留置的导尿管可以拔出，并在拔除后3～4小时及时排尿。卧床解不出，可以起床去厕所，若再不行，便要告诉医生，一定要能畅通排尿为止。
7．体温如超过37.4℃，则不宜强行出院。回家后的第一个星期，每天下午都要进行一次测量体温，目的是及早发现低热，及时处理。
8．及时采取避孕措施。房事需于产后42天后恶露完全干净后才能进行，初期建议使用避孕套。等到产后3个月去原手术医院放环。如果因为一旦受孕而做人工流产，风险非常大。
剖腹产，除了让是婴儿破茧而出降临世上，更是母亲在世上的一次涅槃，请认真学习并掌握上述这些技巧，让产妇少受几年苦。最后，我是方妈妈育儿经，喜欢的朋友可以关注我哟，每天都有育儿知识跟大家一起分享交流！
