山药,红枣,核桃,花生仁,大米,小米,黑米,黄豆能一起打豆浆吗

Question

山药,红枣,核桃,花生仁,大米,小米,黑米,黄豆能一起打豆浆吗

Answer 1

这个问题我擅长，我天天打豆浆喝，喜欢放N多东西，弄多了觉得，虽然说这些食物都很常见，混一起吃没什么副作用。但是一个是不知道营养是否相克，二个是东西放多了，味道杂了，就和调色一样，什么颜色都调在一起，就是白色，打出来根本没什么味，不好喝。还是要按食谱来，有一两个主体，再配几个提味的。