入伏一般吃黄瓜鲜虾饺和香菇肉馅水饺。黄瓜鲜虾饺:黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口,含有蛋白质、维生素、纤维素及多种微量元素,多食黄瓜可以降低血液中胆固醇、甘油三脂,还能促进肠道蠕动,改善新陈代谢。
黄瓜虾仁馅饺子的做法:
1、将虾去头、去皮、去虾线切碎。
2、黄瓜擦成丝。
3、鸡蛋摊成鸡蛋饼。
4、将鸡蛋切碎。
5、将虾、鸡蛋、黄瓜放入容器中放入料酒、盐、胡椒粉、香油搅拌均匀。
6、将面粉和成面团,醒发10分钟。
7、将面团搓成长条。
8、揪成小剂子。
9、将小剂子搓圆。
10、擀成圆片。
11、在圆片上放入馅。
12、包成饺子。
13、锅中水开放入饺子,点3次水就熟了。
香菇肉馅水饺:主要馅料为香菇和猪精肉,其味道鲜美,营养丰富。主要原料香菇是世界第二大食用菌,在民间素有“山珍”之称,味道鲜美,香气沁人,含有高蛋白,多种氨基酸、维生素,可以提高人体免疫力,防癌抗癌,具有较强的食用及药用价值。
香菇肉馅饺子的做法:
1、肉绞好,葱姜切末,干香菇,黑木耳,胡萝卜,草鸡蛋都准备好。
2、香菇,黑木耳分别泡发好,焯水备用。胡萝卜切丁焯水备用。
3、所有材料混合,敲一只鸡蛋。
4、加入调料,拌匀。
5、准备好饺子皮。
6、准备好饺子帘,一小碗清水。
7、取一勺馅心放入饺子皮中间,在饺子皮周围涂一层清水,用来增加粘度。
8、煮饺子,中途点两次清水。
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