思妍丽、雅致轩、雪依氏、美丽田园、琪雅。以上美容院在祛斑方面有独特的经验和技术，值得推荐。
1、思妍丽：提供多肽亮靓护理、娜卡啦面部护理、花之韵全身护理、全身spa等服务，服务人员平均从业年龄5年。他们家的特色是产品是自己生产的，在市面上找不到类似的；美容手法上也挺专业，听说每个季度都会请老师来培训。
2、雅致轩：主要是做面部问题肌肤的。他们家的香薰滋养补水护理、深部透热仪护理、美白祛斑护理、纤瘦美体护理非常出名。从业人员大多拥有美容资格证，拥有不错的环境，也自己出美容杂志，等待的时候可以看看。
3、雪依氏：雪依氏SWISH源于瑞士，提供面部护理（包括面部美容、唇部的护理、眼部护理等）；身体护理；足护理（足底按摩、鱼疗等），服务态度好。但是足护理体验一般，好处是可以免费体验。
4、美丽田园：美丽田园根据东方人皮肤的特点，产品偏向定制化服务，根据不同人的体质情况来制定。每店均有专业的美容机器、完善的配套设备。支持免费体验，觉得适合在详细沟通定制服务方案。
5、琪雅：琪雅成立于1990年，主要提供面部项目：润泽红唇保养、美白凝眸护理、去皱护理、修复护理、美白护理、抗衰护理等。店面环境优雅，有小清新的风格，工作人员都是统一着装，非常注意卫生。
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 睡前喝杯牛奶
很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸
维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸
近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射
经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦
情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。
1、金盏花叶： 首先准备好新鲜的 金盏花叶， 用清水洗净擦干，然后将其捣烂，用汁液涂抹在长有斑 点的地方。金盏花叶汁有非 常不错的 护肤除斑功效。
2、茄子祛斑法： 茄子中除开带有褪黑色素，还带有维生素D、维生素b21、维他命C。用茄肉敷于脸部并 推拿能够推动部 分血液循环系统， 加快色 素的吸取，做到美白皮肤、祛除色斑的实 际效果。操作方法：将 新鲜茄子 清洗、切一片，用茄子肉轻轻地轻擦抹有斑的部位，切肉干后 再换一块，直擦至患处发红发热。每日1次，坚持几个月会有一定的祛斑效果。
3、蔬菜： 做法：取 1/4根苦瓜，与青椒、青苹果 一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜 纸沾取 美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后用清 水洗 净。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。
4、汉方： 把白芷、甘草 、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛乳及四分之一颗的蛋白，数量适宜调 敷于全脸( 当然眼及 嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一礼拜1-2次（不要太多次，肤质 会吃不消），可用于青春痘、黑班、斑点，同样也可减少鼻旁 的毛细 孔，用过的人都 觉的正确，肤质变白暂细嫩，又低廉。
一、枸杞生地散： 枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白 酒适 量冲服 ，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
二、排毒祛班茶：
中医秘方：三月初三的桃 花花蕾40克，冬瓜仁50克，陈皮30克，川丹参50克，三七50克，菟丝子30克， 覆盆子30 克，沙宛子3 0克，西洋 参20克，薏仁50克，麦冬20克，桂圆肉30克，枸杞30克，葛根50克，黄 芪50克 ，山楂50克，决明子50克，槐花50克，山药50克 ，天花粉50克， 白色的蜂蜜5 毫升每次 量。使用方法：共研面，制成 茶袋， 每天泡茶 喝，2-3天一换 ，喝茶 多的人，每天一换。
三、柠檬蜂蜜： 将一整只青柠檬挤汁，混和两汤匙纯蜂蜜做成补水面膜敷面。敷面三十分 钟后清 理整洁。用柑桔和婴 儿奶粉 混合 涂脸。 将一茶匙水，一茶匙婴儿奶粉和一茶匙你钟意的柑桔 汁混合，结为乳 膏后涂脸，应用后还记得洗脸。
四、桃花：
首先把4-5朵干桃花研 成细粉，然 后把等量 的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起 来的时候 洗干净就可以了。
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。