单位的应该填写公司的开户行和帐号，便于每月银行自动代扣的。
个人缴纳社保，只能缴纳养老金和医疗保险这两部分。具体流程如下：
1、个人如何缴纳社保可以以自由职业者的身份上社保(养老+医疗)；
2、参保条件：城镇户口或农转非户口；
3、办理地点：当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局(劳动保障局)；
4、个人如何缴纳社保问题中所需基本资料：户口本、身份证和复印件，2张1寸照片；
5、缴费标准：以上一年本地社平工资为基础，养老缴费比例是20%，医疗约9%，目前尚有 80%和100%两档可以选择。