小满民间忌讳
小满日忌讳是甲子日或庚辰日。民间常认为,若小满遇到甲子或庚辰日,到秋收时就会有蝗灾,把农民一年辛劳的庄稼全吃掉。因此旧时的黄历上也有记载说:“小满甲子庚辰日,定是蝗虫损稻禾。”
2.小满忌讳天不下雨。民间有小满时节忌讳天不下雨的说法,指出小满时稻田里若蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻的情况。正如人们常说的“小满不满,芒种不管”。表明小满与芒种节气之间的雨水存在着正相关,若小满节气雨水偏少,则意味着芒种节气雨水也将会偏少。
3.小满过后“夏不坐木”。进入小满时节以后,我国大部分地区就进入了夏季。民间有“夏不坐木”的说法。小满过后,气温升高,雨量增多,空气湿度大。久置露天的木器,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经过太阳的暴晒后,温度升高,会使潮气向外散发。若在上面坐久了,潮气进人体内,容易使人消化不良,常会引发皮肤病、痔疮、关节炎等疾病。因此,小满过后,尽量不要坐露天的木器。
小满,是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。在二十四节气的命名上有一个独特的现象,有小暑必有大暑,有小雪必有大雪,有小寒必有大寒,有小满却独缺大满。人生小满,足矣。
小满养生禁忌
01
忌心神不宁
小满时,人们易感到烦躁不安,此时要调适心情,以防情绪剧烈波动后,引发高血压等心脑血管病。
古人认为,夏季应该特别重视对心脏的调养。天气变热,体内血液流速加快,心脏的负荷也相应变大,因此要注意养心。
02
忌睡觉贪凉
小满过后,气温升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,晚上睡觉时,要注意保暖,避免因着凉受风而感冒。
此外,中午午睡半小时,以保证充足的睡眠时间。
03
忌贪食冷饮
虽然天气炎热,一些生冷食物能起到消暑降温的作用,但如果食用过量,则可能引起腹痛、腹泻、消化不良等不适。所以,食用生冷食物要适可而止。
04
忌辛辣油腻
小满过后,雨水渐多,空气变得湿热,容易引起风疹、湿疹、湿性皮肤病等疾病,所以在饮食方面要少吃辛辣油腻的食物。
小满要祛湿
第一步:食疗祛湿
红豆薏米粥有祛湿的作用,薏米可以消水肿,健脾益胃,久服可轻身益气。赤小豆能补心养血,也有明显利水、消肿、健脾胃的功效,两者共食,效果更佳。
第二步:按摩穴位祛湿
大多数人,只要轻轻一按承山穴就会有明显的酸胀痛感,这一般都是因为体内有湿的缘故。经常揉按承山穴,有祛湿的作用。
小满多吃“苦”
1.苦瓜
苦瓜具有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病症有一定的功效。
2.莴苣
中医认为,莴笋味苦,性微寒,有利五脏、通经脉、明眼目、利小便、解毒等功效,可用于血尿、高血压以及高血脂等症状。莴笋还具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。
本回答被网友采纳1、饮食禁忌
小满以后天气渐热,雨量增多,湿气加重,中医称之为“湿邪”。湿邪对人体的伤害很大,所以在饮食方面要少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物;不要过量进食生冷食物;少吃羊肉串、火锅、烧烤类食物,避免湿邪对身体的侵害。可以多吃番茄、猕猴桃、西瓜、柠檬等应季养生水。
2、不要过量进食生冷食物
小满节气气温会不断升高,而用冷饮消暑降温是再好不过了,但冷饮过量会引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症。另外多注意小孩和老人,小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,小孩及老人更易出现此种情况。所以,在饮食方面要避免过量进食冷饮。
3、少吃温热的羊肉串、火锅、烧烤类食物
小满节气天气本来就热,这时候再加上温热的羊肉串、火锅、烧烤类的食物就更容易引起肠胃积热,再加上冰镇饮品刺激肠胃,食最容易引起脾胃不和,导致肠胃不适、腹泻等肠胃疾病的发生。
4、不过度运动
随着气温的升高,人体出汗也随之增加。但是出汗过多,会损气伤津,出现乏力、懒言等症状。所以这个节气中运动不宜过量,运动时出些“毛毛汗”即可,切忌大汗淋漓。
5、情绪焦躁运势孬
小满时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病伤阴也伤阳。
6、忌乱穿衣
此时节气候还不稳定,时冷时热,故小满时节忌乱穿衣。穿衣要随着气温变化适时增减,保持体温相对恒定,这样人体抵抗力才不会削弱。
7、保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。
一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。
一候苦菜秀:小满虽然预示着麦子将熟,但毕竟仍然处在一个青黄不接的阶段。在过去,百姓们在这个时候往往以野菜充饥。食苦菜在中国有着悠久的历史,苦菜的品种也多种多样。《埤雅》以荼为苦菜。《毛诗》曰:“谁谓荼苦?”是也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”《尔雅》曰:“不荣而实者谓之秀,荣而不实者谓之英,”此苦莱宜言英也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”蔡邕《月令》以谓苦荬菜。
二候靡草死:郑康成、鲍景翔皆云:靡草,葶苈之属。《礼记》注曰:“草之枝叶而靡细者。”方氏曰:“凡物感阳而生者,则强而立;感阴而生者,则柔而靡。”根据这些古籍的著述,所谓靡草应该是一种喜阴的植物。
小满节气全各个地开始步入夏天,而靡草死正是小满节气阳气日盛的标志。
三候麦秋至:这一句原为三候小暑至,后《金史志》改麦秋至。《月令》:“麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易之。”麦秋的秋字,指的是白骨成熟之时。因此,虽然时间还是夏季,但对于麦子来说,却到了成熟的“秋”,所以叫做麦秋至。
原为小暑至,后《金史志》改麦秋至。《月令》:“麦秋至,在四月;小暑至,在五月。
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。
1、祭车神
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神,是一条白龙在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼人田中,有祝福水砚涌旺的意思。
2、祭蚕
相传小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得,所以我国南方农村养蚕极为兴盛,尤其是江浙一带。
3、忙收种
黄河流域各省份,农历四月刚刚忙着收麦打场。珠江流域播种秋稻,东北则正是棉花、小麦以及大豆下种的时期,高粱刚刚长出,又必须锄去杂草,剪除劣苗,小满节气正是农忙之时。
北方冬小麦已进入产量形成的关键阶段,应加强后期肥水管理,防止根、叶早衰,促进冬小麦充分灌浆,提高籽粒重;墒情偏差的地区要适时灌溉,防御高温、干旱和“干热风”天气造成的危害,对可能出现大雨、大风的地区,在天气过程来临前不要浇水,以减少小麦倒伏。
南方夏收粮油作物产区要抓住晴好天气,适时收晒成熟的小麦、油菜,避免不利天气造成损失。江南、华南地区在早稻移栽后应注意浅水灌溉、适时施肥,促进早稻早生快发和多分蘖;对够苗的田块要及时排水晒田,控制无效分蘖,并注意做好稻田病虫害的监测与防治工作。
1、苦苦菜
“春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。”小满时节,饮食以清淡为宜,而过去这个时候,正是各类野菜上市的时候,包括苦菜在内的野菜。因此,这天民间有着小满吃野菜、苦菜,清热解毒的习俗。而宁夏人喜欢把苦菜烫熟,冷淘凉拌,调以盐、醋、辣油或蒜泥,清凉辣香,就馒头、米饭,使人食欲大增。
2、麦糕饼
自古传说小满是蚕神的生日,因为南方养蚕较多,小满又是幼蚕孵出、桑叶生长的重要时间节点,因而对“祭蚕神”也相对更重视一些。这时人们会以米粉或面粉为原料,制成形似蚕茧的麦糕麦饼一起享用,期盼蚕茧能够丰收。
小满民间忌讳
小满日忌讳是甲子日或庚辰日。民间常认为,若小满遇到甲子或庚辰日,到秋收时就会有蝗灾,把农民一年辛劳的庄稼全吃掉。因此旧时的黄历上也有记载说:“小满甲子庚辰日,定是蝗虫损稻禾。”
2.小满忌讳天不下雨。民间有小满时节忌讳天不下雨的说法,指出小满时稻田里若蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻的情况。正如人们常说的“小满不满,芒种不管”。表明小满与芒种节气之间的雨水存在着正相关,若小满节气雨水偏少,则意味着芒种节气雨水也将会偏少。
3.小满过后“夏不坐木”。进入小满时节以后,我国大部分地区就进入了夏季。民间有“夏不坐木”的说法。小满过后,气温升高,雨量增多,空气湿度大。久置露天的木器,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经过太阳的暴晒后,温度升高,会使潮气向外散发。若在上面坐久了,潮气进人体内,容易使人消化不良,常会引发皮肤病、痔疮、关节炎等疾病。因此,小满过后,尽量不要坐露天的木器。