我现在 身高195体重240斤,减下来之后肚子上的皮会松弛吗,现在在健身房多做力量训练。

如题所述

不运动力量肯定是靠进食量来减肥
别忘了大脑是长期进化的结果
逮着热量就能吃可不是说你两天不吃饭就瘦了几斤
要保持大脑的进食习惯和健身习惯
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