我想徒步沿公路行走,请问注意事项,和必备物品

Question

我想体验一下父辈们曾经一天之内行走30公里的辛苦,.我想沿一条县际公路(120公里)体验一下那样的辛苦,顺道思考一下人生. 嗯,我已经有GPS,然后这里的日照中午的时候挺强的,,额,就是请问一下有哪些注意事项,,还需要哪些必备物品?,直接说吧,黔江到龙潭

Answer 1

120公里有点长，对于没有多少经验的人，建议每天走30公里以内，用4-5天走完，晚上可以住宾馆或借宿老乡家，一个人最好不要在外露宿或搭帐篷住。这个季节徒步很辛苦，要防止中暑，最好不要在太阳太毒的中午徒步。一双合适的鞋最重要，沿公路徒步，徒步鞋最好，否则选择一双合脚的普通运动鞋也可以。最需要携带的当然是钱。其次是水，最好是淡盐水，补充身体损失盐分，沿途经常补充水。预防中暑与蚊虫叮咬的药以及治疗腹泻的药带一些。遮阳帽还是很有必要的。这季节也经常下雨，带上轻便雨衣。请记住量力而行，轻装上阵，很多时候，带太多东西对你都是累赘。