吃高热量的食物,是不是会上火啊?

如题所述

【高热量食物】是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。常见的高热量食物有:油炸食品(炸鸡腿、汉堡包等)、腌制类食品(泡菜、咸菜、腊肉等)、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠)、饮品(碳酸饮料、奶茶、冰淇淋等)。
【上火】“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。
综上所述,热量和上火上是有一定联系的。热量多的食物容易引起营养过剩,造成体内反应的增强,因此身体产热量会增加,引起上火。所以上火后要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等高热量食物。
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第1个回答  2013-12-08
病情分析: 你好,这是完全2个不同饿概念,上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。意见建议:高热量的食物,是指食物所含的糖量比较高,能量比较高,体质比较差的时候,吃高能量的食物体能容易恢复,也容易使人长胖等!本回答被提问者采纳
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