早上起床喝一杯温开水在锻炼减少食量可以减肥?

如题所述

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推荐答案 2015-07-28

可以的早上一杯温开水能调理肠胃促进新陈代谢新陈代谢好了就能减肥

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第1个回答 2015-07-28

早晨喝一杯温开水不是可以减肥而是这一整天吃什么都不会增加脂肪还可以治疗便秘。

第2个回答 2015-07-28

少吃多锻炼，绝对不能吃晚餐还是有效果的，就看你能不能坚持了，很痛苦的

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