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我有160斤,多少天能减到120斤
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推荐答案 2020-06-26
本来不是一天胖起来的,就不要想短时间内就减下去。最少半年吧,养成良好饮食习惯,戒掉甜食,宵夜,饮料高脂肪的食物。管住嘴迈开腿,我两个月已经160到140了。加油
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其他回答
第1个回答 2016-09-20
60天能减到120斤
第2个回答 2016-09-20
这个要看个人情况了,我150斤,一个月就减下去了。
第3个回答 2016-09-20
没有可以减肥,没有加强锻炼,就只是规律了饮食,也就是一日三餐,一年从155到130
本回答被网友采纳
第4个回答 2016-09-20
迈开腿,管住嘴,最好的减肥方法。
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