精华水是可以代替爽肤水的。
因为精华水的营养成分比普通的化妆水、爽肤水高，它能舒缓紧绷、干燥的肌肤。而且精华水通常彩不含酒精配方，对肌肤无刺激。
它能帮助平衡肌肤的酸碱值，维护肌肤的天然平衡，让清洁完的肌肤回复水润状态，更好的吸收后续保养品。
扩展资料：
精华水介于普通清洁化妆水和精华之间。与普通化妆水相比，精华水针对的不再是普通的肌肤清洁诉求，而是根据不同的肤质在滋润肌肤的同时，达到更深层的修护作用。
为了达到这一作用，精华水中不仅添加了许多精华类成分，它的介质也不相同，采用了更易于吸收，与肌肤细胞结构十分相似的离子均衡水。
而与精华液相比，精华水则起到了完美的铺垫作用。它用于精华液之前，将肌肤的状态调整至最佳，更能增加后续修护产品的吸收。
精华水是虽然比化妆水的营养成分更高，但是它不能替代精华液使用。因为精华水的作用主要是激活肌肤细胞，让肌肤在清洁后得到舒缓，回复润泽状态，帮助吸收后续保养品。
所以没有精华那样极高的功效。应该说它介于普通化妆水与精华之间的一种水质护肤品。它应该在清洁肌肤后使用。一般用在涂抹精华液和面霜前。
精华水因为比较多营养，所以相对滋润度更高些。适合开始出现衰老现象的人群或者中性、干性肌肤使用。年轻的肌肤不太适合，多容易引发痘痘。
参考资料：百度百科-精华水
1、功效不同
爽肤水最普遍的化妆水，可以对皮肤进行再度清洁和带来舒缓镇静的效果，起到帮助之后一系列化妆品吸收的作用。而精华水的质地比较粘稠，功能性也比爽肤水要强很多，除了基本的功效之外，还添加一些净化成分达到不同的护肤效果。
2、滋润度不同
相比于爽肤水，精华水在滋润肌肤的同时对肌肤进行深层次的修护，为了更好的被肌肤吸收，精华水当中添加了离子均衡水成分。精华水的营养更为多，能更加滋润缓解干燥的肌肤。对于肌肤的一些干燥问题，有很好的效果。
3、成分不同
精华水多数为不含酒精，对肌肤没有刺激。这样的产品，同时能帮助平衡肌肤的酸碱度，让肌肤更加的水润。大部分的精华水都含有小分子玻尿酸与胶原蛋白这类的保湿成分，所以精华水一般都会比爽肤水要贵。
精华水是不可以代替爽肤水使用的，一般是先用爽肤水再用精华，因为爽肤水有很好的二次清洁皮肤的作用，可以使精华更容易吸收。精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用，精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。
扩展资料：
正确的基础护肤步骤：
1、【早晨】洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜
2、【晚上】卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜
3、【定期加强清洁】去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜
1、洁面
早晚各一次，早上根据肌肤类型因人而异，早上：如果是偏油性或者油性肌肤，早晚情坚持使用洗面奶洗脸；如果是偏干肤质，建议隔一天使用洗面奶洗一次，间隔的时候用清水洗脸就可以了。晚上：请记住要在卸妆后使用洗面奶进行洁面。
2、卸妆
只要是使用护肤品都建议使用卸妆（水或者膏），即使只涂抹防晒也要卸妆。
3、水
化妆水，是以补水为主。化妆水分为质地粘稠和清爽的。质地粘稠的化妆水，适合用手拍或者化妆棉擦拭；质地清爽的化妆水适合用化妆棉湿敷，这种方式可以帮助打开吸收通道，从而让肌肤很好的洗后护肤品的营养。
4、眼霜
使用完爽肤水之后，接下来还需要使用眼霜。妹子们取出平时用的眼霜，然后挤出绿豆大小的量，点涂在眼周下方，再利用无名指轻轻点压按摩促进吸收即可。
5、精华
使用玩眼霜之后，接下来就可以取出精华液了。妹子们倒取适量的精华液在手心，用手心将其搓热，然后均匀的涂抹在面部，轻轻按摩促进精华液的吸收即可。
6、乳液/面霜
油性皮肤请使用清爽类的乳液或者面霜，乳液面霜的功效是让前面的护肤步骤得到很好的保湿作用。
7、防晒霜
紫外线可以让胶原蛋白纤维发生断裂、黑色素就会迅速堆积来保护皮肤，长此以往，皮肤老化、斑点、皱纹、毛孔大等等问题就来了。
8、加强深层清洁
如果长期不做清洁，你的皮肤可能会出现黑头、粉刺、皮肤粘稠感、毛孔堵塞、护肤皮不吸收、暗沉不通透、容易搓泥、皮肤粗糙等问题。
参考资料：百度百科-爽肤水
参考资料：百度百科-精华水
营养成分不一样
精华水：精华水中营养丰富，而且多数不含酒精，相对来说对肌肤的刺激较小。另外精华水中大多数含有小分子玻尿酸.胶原蛋白等成分，能够水润养肌肤。
爽肤水：爽肤水中多数含有酒精.薄荷醇，使用后给肌肤清凉感，并且酒精蒸发时降温肌肤，帮助收缩毛孔。另外还有可能含有植物提取物，帮助滋养肌肤。
护肤作用不一样
精华水：精华水中含有较多的精华，二次清洁肌肤的同时还能够帮助修复受损肌肤，促进后续护肤品的吸收。
爽肤水：爽肤水的作用一般是再次清洁肌肤，并且帮助打开细胞水通道，为后续保养做准备。
吸收效果不一样
精华水：精华水能够被肌肤更好的吸收，其中含有离子均衡水能够促进吸收。
爽肤水：爽肤水不能有效被肌肤内在吸收，它的作用也是针对表面的。
使用方法不一样
精华水：精华水使用一般是采用涂抹式，并且涂抹后可以配合按摩，让肌肤更好的吸收，而且精华水一般是用在精华或者面霜之前。
爽肤水：爽肤水一般是拍打或者浸湿化妆棉后擦拭一遍肌肤表面即可。爽肤水一般是用在洗脸之后，乳液之前。
适用肤质不一样
精华水：精华水适合熟龄肌.干性肌肤以及待修复肌肤使用，能够滋养保湿.修复肌肤。
爽肤水：爽肤水清爽，适合油性肌肤，痘痘肌肤使用，调节水油不油腻。
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。
建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T区使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。
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无印良品高保湿滋润化妆水
据说是专为敏感肌设计的护肤品，必须试试，含马齿苋和葡萄种子提取物，不含酒精与对羟基苯甲酸酯，无添加，无香料，无着色，无矿物油。
用户实测评分：9.455分
实验室效果评测：9.244分
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温漾精华水
效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。
用户实测评分：9.978分
实验室效果评测：9.949分
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广源良菜瓜水
由纯天然丝瓜茎采撷而成，不含化学成份的添加剂，具强效保湿、滋润修护、清爽消炎三合一功效，舒缓绷紧乾燥的肌肤。不黏腻的保湿成分能补充肌肤必要的水分及湿润感，改善肤质。
用户实测评分：9.689分
实验室效果评测：9.279分
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植物图书馆祛痘膏
祛痘最厉害的就是这款！祛痘护肤榜常年第一名，最主要的是很多医院皮肤科也都推荐用植物图书馆祛痘系列，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘会很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮肤真的会变得光滑细腻，无限回购款！
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THEGINZA滋润化妆水
赋予以气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，可以让肌肤很舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。
用户实测评分：9.340分
实验室效果评测：9.387分
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森林哲学精华面膜
强烈推荐这款神仙面膜！这也是我无限回购的，成分采用国际大牌相同的原料公司，拥有多个国际护肤专利证书，护肤杂志常年前三名推荐，很多模特都是用这款面膜，敷完后效果简直绝了。膜布是德国呼吸技术原料，可以吸走重金属和毛孔油污杂质，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。给肌肤提供源源不断的水动力，收缩毛孔，提亮美白，修护各种肌肤问题。比我之前每周去美容院效果都好，熬夜后敷一片气色立马恢复。皮肤跟开挂了似的，变得非常白皙透亮，真心好用！
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雪花秀滋盈肌本润颜化妆水
不含刺激性物质，敏感肤质使用完全没有负担。化妆水的质地非常清爽，有着很不错保湿功效，长时间的使用下来皮肤也会越来越细腻稳定。
用户实测评分：9.833分
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珍漾水光精华
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用户实测评分：9.998分
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倩碧2号明肌净透神水
添加了丰富的丰富的植物萃取精华，能够慢慢温和的去除皮肤废旧的死皮细胞，加速肌肤的新陈代谢，让营养能够更好的被吸收，使面部能够更加的柔软光滑。
用户实测评分：9.225分
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