黑豆 黑米 红豆 莲子 薏米 百合 可以一起熬粥吗

如题所述

可以的,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你..............
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第1个回答  2016-05-20
可以一起熬粥。不冲突。有健脾利湿、补肾养血、美容养颜的功效。不过建议一次不要吃太多,不好消化,且黑豆吃多了容易胀气。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-02-23
我认为可以一起熬成粥,因为这些东西熬粥,吃了对肠胃有很大的功效,它是一种营养品,它对身体有很大的好处。
第3个回答  2019-02-23
可以。我妈都熬了
第4个回答  2019-02-23
莲子和薏米应去除,黑豆是补虚的,薏米是除湿的,莲子是清心的,当用量不一样了,功效会发生改变和抵消,所以建议补的和泻的,不懂药,理不混用,,,,
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