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    腿伤到筋能练瑜伽吗?

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    推荐答案   2016-06-26
    您好，腿伤到筋练瑜伽要看具体情况，有些瑜伽体位对腿伤是有尽快恢复和缓解作用的，如磕伤碰伤等可以减轻难度练习或者瑜伽垫上再垫一毯子软一点。但如果腿伤是肌肉拉伤或者韧带拉伤的话，建议你还是先不要练习，先休息调整一段时间再继续练习。
    希望能帮到您，谢谢！
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    脚踝韧带拉伤,还能练瑜伽吗?一个多月前脚扭伤,现在不严重,但是未痊愈...答：所以各人建议还是等恢复一段时间，自身感觉不到不适了再去练吧，祝你早日康复回归到我们的瑜伽队伍中来。
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    腿以前伤过可以练瑜伽吗答：可以，你更需要用瑜伽来修复你的创伤。著名瑜伽导师李晓钟练习瑜伽之前，跟你的情况差不多，后来通过练习阿斯汤伽，把骨折练好了，而且现在的身体越来棒。还成了很多瑜伽学子的导师哦。
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