能吃的，我给你找了些，你看看吧： 无糖酸奶 豆腐干 海米 虾皮 海参 黄豆 素鸡 毛豆 大白菜，油菜，菠菜，松子 豌豆 我在给你90千卡 10克 花生油、豆油、香油、菜油、玉米油、红花油、猪油、牛油、羊油、黄油 20克 火腿、香肠、腐竹、奶粉 25克 大米、小米、糯米、高粱、蕙米、面粉、米粉、玉米面、燕麦片、莜麦面、荞麦面、挂面、龙须面、绿豆、红豆、芸豆、干豌豆、干莲子、油条、油饼、苏打饼干、肥瘦猪肉、大豆、脱脂奶粉、乳酪、核杏仁、葵花籽 35克 烧饼、烙饼、馒头、窝头、面包、午餐肉、酱牛肉、酱鸭 50克 瘦猪、牛、羊肉、排骨、鸭肉、鹅肉、豆腐丝、豆腐干、油豆腐 60克 鸭蛋、鸡蛋、松花蛋、鹌鹑蛋 70克 毛豆、鲜豌豆 80克 带鱼、草鱼、鲤鱼、甲鱼、比目鱼、大黄鱼、鳝鱼、鲫鱼、对虾、青虾、鲜贝 100克 土豆、百合、芋头、兔肉、蟹肉、水浸鱿鱼 130克 无糖酸奶 150克 山药、柿子、香蕉、鲜荔枝、梨、桃、苹果、牛奶、羊奶、 200克 玉米（带棒芯）、胡萝卜、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、李子、杏、葡萄 250克 鲜豇豆、扁豆、洋葱、蒜苗 300克 草莓 350克 南瓜、菜花、水浸海参 400克 白萝卜、青椒、茭白、冬笋、豆浆 500克 大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、莴笋、芹菜、西葫芦、冬瓜、苦瓜、黄瓜、豆芽、鲜磨、茄子、丝瓜、水浸海带、西瓜 你应该看得懂的吧！糖尿病人因为要控制能力的嘛！
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