家里老人血糖比较高，平时吃什么水果比较好，有没有遇到同样问题的，一样大家多推荐几种水果吧。谢谢了。

Question

如题所述

Answer 1

食物 分为两种 第一种 ：含糖量较高的食物 第二种 ：升糖率较高的食物

建议多吃的食物： 燕麦 荞麦 小麦 薏米 薏仁 糙米 红小豆 黑豆
大豆 魔芋 豆角 苦瓜 莲藕 牛蒡 黄瓜 山药
芹菜 洋葱 海带 绿茶 干贝 蛤蜊 柿子 生姜
橄榄油 玉米（属于第二种） 西瓜（属于第二种）
禁忌不吃的食物：辣椒 甜菜 红薯 大葱 杏 葡萄 桃 柿子油条 饼干 月饼 蛋糕 芦柑 甜杏仁 栗子 核桃 午餐肉 牛脑 炸鸡 猪肉松
建议吃的中药 ： 人参 知母 黄连 麦冬 灵芝 枸杞子 玉米须
玄参 川穹 玉竹 何首乌 葛根 黄芪
水果 建议多吃点柚子 不吃西瓜 建议不吃猕猴桃

Answer 2

可以吃一些柚子、番石榴、橘子，这些有利于降糖。

Answer 3

可以吃香蕉，山楂，猕猴桃，柠檬。。。追答

也可以到药店买一些绿萝花泡水有很好降血糖的效果

Answer 4

有干果，南瓜子，这个降血糖我经常买给我妈迟本回答被网友采纳

Answer 5

血糖高一定吃药物降血糖，或者打胰岛素。吃水果当然是低糖的...