香蕉和苹果和红枣能一起吃吗
香蕉和苹果和红枣能一起吃。
材料:苹果1个、香蕉1根、红枣适量
制作方法:
1、苹果洗净去皮,香蕉去皮,切在大小均匀的块。
2、红枣清洗干净,从中间切开,取出里面的枣核(太干的枣需要泡水30分钟)。
3、将所有材料放入豆浆机中,加少许温水,启动果蔬汁功能,点击按钮。
4、机器停止工作后,将果泥倒入碗中,直接食用即可。
好。香蕉为性寒味甘之品,寒能清肠热,甘能润肠通使,常用于治疗热病须渴、大便秘结之症,再加上香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪,可起通便润肠之效,而红枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。
吃香蕉的好处
1、吃香蕉可预防或治疗高血压
2、增加免疫力,预防癌症
3、香蕉可以预防和缓解便秘
4、饭前吃香蕉可以减肥
5、香蕉含有微量元素硼
吃香蕉4大禁忌
1、未熟透的香蕉易致便秘
2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
4、忌空腹食用香蕉
您好,香蕉红枣没有相克,可以一起吃。 谢谢!!
香蕉食物相克表
香蕉+西瓜:会引起腹泻
香蕉+酸奶:会产生致癌物质
香蕉+芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛
香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适
香蕉+土豆:一起吃面部会生斑
香蕉+芋头:会引起腹胀
香蕉+红薯:会引起身体不适
红枣食物相克表
红枣+葱:易导致消化不良
红枣+蟹:会易患寒热
红枣+鱼:会致消化不良
红枣+黄瓜:会破坏维生素C
红枣+胡萝卜:会减低营养价值
红枣+虾:会中毒
红枣+虾皮:一起吃会中毒
红枣+玄参:功能相克
红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
红枣+银鱼:令人腰腹作痛
红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良
红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病