『菩心晶舍』：如何用水晶进行冥想，净化心灵

Question

如题所述

Answer 1

有助冥想的水晶/晶石利用水晶进行静坐冥想，即如同打开通往灵异世界的大门，尤其当你选择的水晶/晶石内部具有断裂的切面，效果更为明显。你会彷佛进入水晶之中悠游，随之感受到一种平静，而产生清明的内在觉知。你可以轮流用不同的水晶进行冥想，每一种水晶持续用个几天，很快你就会感应到那个水晶所要传达的讯息。有些会给自己定一个水晶/晶石冥想日：一开始先用红色系水晶来激发和唤醒能量，然后依据七色彩虹的顺序，接着橙、黄、绿、蓝、靛、紫。如此可以让你感应到水晶的最大能量波动，体验到极大的幸福感。接着，你可能需要用茶晶、紫水晶或者黑色系水晶/晶石来落实这个能量。在进行过冥想之后，把能量落实到身体上来，是非常重要的一个步骤，否则你会感觉到整个人轻飘飘、不实在。找一个舒服的姿势坐下来，讲水晶/晶石捧在手上，开始缓慢呼吸，慢慢让吐气的时间比较气长。随着每一次吐气，让身体完全的方松下来，吸气时，让平静的感觉随着气息进入，然后让呼吸保持在一个轻松的节奏状态，接着将实现温和地几种在手上的水晶/晶石上。完全冥想之后，张开眼睛，将腿平方接触地面几分钟，然后起身，手中握一块茶晶，在房子里到处走走。有助冥想的水晶/晶石：紫水晶、茶晶、孔雀石、拉长石、绿松石、萤石、白水晶、青金石等。