最近臀部和腰部之间肌肉很疼 走路时大腿前侧也会疼痛

Question

最近臀部和腰部之间肌肉很疼 走路时大腿前侧也会疼痛 有时候臀部也很疼
严重时走路不敢用力
我详细说明一下 以前在国内也有过疼痛 但是贴点膏药了什么的就会好的 2008年年末来到日本便开始复发
，疼厉害时候，走路都费力，下楼梯时也会疼。最近扫地都不敢弯腰。疼痛的部位是臀部，有时左边疼，有时右边疼。还有，它不是在一个地方疼，总之就是臀部，有时这，有时那的，具体也找不到是哪里疼。 还有就是仰卧着坐起的时候会非常疼。这是怎么回事？

Answer 1

你最近有没有运动？身体突然接受剧烈运动超过了平时的运动负荷，ATP的消耗转化成乳酸沉积在肌肉中会让你感觉肌肉酸痛，这是正常现象，休息几天就会好，如果你锻炼完第二天一点感觉都没有说明你的锻炼强度不够。
所以，觉得疼在这种情况下反而是好事，很多专业锻炼的人反而还很喜欢这种疼痛的感觉，说明练到位了。
可以补充点葡萄糖，泡个热水澡消除疲劳，也可以找推拿师傅帮忙按摩肌肉，但是别着按摩小姐，她们的强项不是这个。

Answer 2

你以前不怎么运动，突然运动一下就这样了 平时多运动吧 现在呢 就别多剧烈的运动吧

Answer 3

那是神经痛的。你是补补相关维素。就得了。

Answer 4

尽量别运动，吃些钙片和高热量的食物，还有肉类，休养一段就好了，我也总是这样

Answer 5

首先检查股骨头，其次检查腰间盘