打篮球的跳步法视频教程

如题所述

跳步
可以是在接球的时候,往前跨出一步,跳起的时候接住球,然后双脚同时落地。
还有三步上篮的时候,第二步不起跳,直接双脚落地,然后可以以一只脚为重心脚,变向或晃动。
还有在运球过人的过程中,斜着跨出一步,同时双手持球,并投篮。
再就是平时所说的“跳起”,这是犯规动作。

这是芝加哥球星德里克罗斯的跳步教学视频:http://www.iqiyi.com/w_19rr2btxqh.html
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