不可以。
其实脸部每天所需的营养并没有那么多，如果每天都敷面膜，必然要承受过量的营养，这样一来，不仅无法吸收，过量营养反而会带来负担，造成“脸部营养过剩”，产生红肿，长痘等过敏反应。
面膜的说明书上其实有明确标示，还有使用次数，可以按照说明书的用法敷贴。没有标示使用次数的，建议普通用途的面膜、保湿面膜，大概每周敷2~3次，特殊用途类的面膜每周1~2次最佳。敷贴面膜的时间不要过长，如果超过15分钟，反而会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，效果适得其反。
扩展资料：
敷面膜的误区
一、天天敷面膜
虽说面膜有很好的护肤功效，但是有些女性因为太追求效果天天敷面膜，给皮肤带来了很大的压力和负担，这样不仅对肌肤没有好处，有时候反而会让肌肤表面层变薄，所以一般一个星期最好使用1到2次面膜就可以。
二、在每次敷面膜前都去角质
虽然说在敷面膜前一定要清洗好面部让面部保持干净，这样才能让面膜的营养物质被皮肤吸收，但清洁指的是简单的清洗，并不是深沉的去角质，由于皮肤表面的角色是有保护皮肤的作用，经常去角质会让皮肤变得敏感脆弱，也就容易引起过敏现象。
有研究发现，皮肤角质的新陈代谢一般是在28天左右，所以每个月进行一次去角质就可以。
三、使用diy面膜
现在很多女性都喜欢自己DIY面膜 由于diy面膜制作简单，而且材料比较安全，所以很受女性青睐，但就是因为成分过于安全属于全天然 ，这样反而对肌肤不好。因为diy面膜中的天然成分没有经过科学的处理，不利于皮肤的吸收，长期使用对皮肤反而有伤害。
四、敷到面膜干了才取下
有些面膜中的精华液比较多，很多女性在敷的时候都会等到精华液干了才将面膜取下来，感觉这样才不会浪费，但是每次等到面膜干了后才将面膜取下来，会让面膜从皮肤充分反吸收水分，反而会让皮肤出现干燥现象。 因此一般一片面膜敷15分钟左右即可。
五、边敷面膜边洗澡
边洗澡边敷面膜可能只是适用于片式面膜，对于撕拉性和果冻性面膜是不可以的，这两种面膜在边洗澡边敷是不利于皮肤吸收的。
六、不分肤质的敷面膜
每个女生的肤质有所不同，因此选择的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的时候要选择适合自己的面膜，如油性肌肤的要选择控油型清洁型面膜，干燥性皮肤要选择保湿型面膜，不要盲目的使用。
参考资料来源：人民网—天天敷面膜皮肤会好吗？千万别胡乱敷面膜
参考资料来源：人民网—还在天天敷面膜？不正确的使用方法等于毁脸
不可以。
脸部每天所需的营养并没有那么多，如果每天都敷面膜，必然要承受过量的营养，这样一来，不仅无法吸收，过量营养反而会带来负担，造成“脸部营养过剩”，产生红肿，长痘等过敏反应。
面膜的说明书上其实有明确标示，还有使用次数，可以按照说明书的用法敷贴。没有标示使用次数的，建议普通用途的面膜、保湿面膜，大概每周敷2~3次，特殊用途类的面膜每周1~2次最佳。
敷贴面膜的时间不要过长，如果超过15分钟，反而会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，效果适得其反。
扩展资料：
敷面膜5个注意事项：
1、天天敷面膜等于敷防腐剂
很多明星说到保养秘诀都说敷面膜，专家指出，每天敷面膜就等于将防腐剂往脸上敷，会让皮肤增加了过敏的几率。如果说明书上没有特别说明，那么每周敷2到3次是比较合适的，如果有特殊用途的，每周敷1到2次就可以了。
2、当心用新鲜蔬果往脸上敷会过敏
网络上有一些流传，说用新鲜的水果和蔬菜直接往脸上敷效果很好，其实这是非常错误的。一些蔬菜水果确实含有维生素c，但是其含量比较少，直接往脸上敷能吸是有限的。
而且有些蔬菜水果中还有一些其他成分，不仅会妨碍了维生素C的吸收，而且还会容易对皮肤产生过敏。另外，一些水果还具有腐蚀性，容易让脸上的皮肤干燥和发红，严重的还会使皮肤过敏。
3、美白面膜可能含有荧光剂
荧光剂的主要作用是让肌肤亮丽，这种成份很有可能被加入到很多美容产品里，在短时间内可能对皮肤没有什么影响，但是如果经常使用。
荧光剂沉淀得多了，确实会让人感觉肤色比以前白了很多，但它不像一些化学成分一样容易被分化掉，想要除掉比较难，长期使用这类美白产品，会存在很多的安全隐患。
4、快速去斑面膜中可能含有激素
一些比较快速可以祛斑美白的面膜，可能加入了激素，假如长期使用这些有激素的面膜，会让皮肤的角质层越变越薄，而且还会出现红血丝和毛孔粗大。
这是因为皮肤的天然屏障被破坏，让肤质变得越来越差，从而导致容易发炎，可能还会出现对激素的依赖性等症状。
5、去死皮的面膜当心会过敏
一些去死皮的面膜、或是修复的面膜，虽然宣传说可以到达皮肤的深层进行呵护，实践证明，使用这类面膜导致过敏的人有很多，许多女性经常使用会使皮肤的真皮层变薄。
所以，这类面膜必须要慎重使用，尤其是一些自身皮肤比较敏感的，经常用很容易导致皮肤过敏或皮肤受损。
参考资料来源：
本回答被网友采纳连续贴2张面膜可能导致皮肤过度滋润。虽然有些面膜标注可以日常使用，但由于面膜中含有高浓度的营养成分和保湿剂，频繁使用可能在短时间内给予皮肤过多的滋润，进而使皮肤失去自我调节的能力。这样反而可能导致皮肤出现油腻感、毛孔粗大等问题。
连续贴2张面膜可能引起肌肤敏感或过敏反应。某些面膜中加入了香料、酒精等刺激性成分，频繁使用容易导致皮肤产生过敏反应或敏感症状。如果面膜本身质量不合格或者使用方法不当也可能引发皮肤问题。
连续贴2张面膜可能影响皮肤的正常呼吸和新陈代谢。面膜覆盖在皮肤表面后，会形成一层薄膜，阻碍了皮肤与外界环境的交换。如果频繁使用面膜，这种阻隔作用会持续存在，可能导致皮肤无法正常呼吸，影响血液循环和新陈代谢。
从医学角度来看，每天连续使用两张面膜并不被推荐。合理的使用方法是根据自身皮肤状况和产品说明书来制定适合自己的护肤计划。为了保证皮肤的健康和安全，选择质量可靠、经过专业验证的面膜产品，并遵循正确的使用方法非常重要。
在众多面膜中，医科大学教授建议初能面膜是一款非常好的选择。这款面膜以其出色的效果被广大消费者喜爱和好评。但这并不意味着就可以连续贴2张初能面膜，仍需根据个人情况进行适当调整。
在保证皮肤健康和安全的前提下，合理使用面膜是非常重要的。遵循产品说明书的建议，根据自身皮肤状况制定适合自己的护肤计划，才能有效地改善肌肤状况并保持健康亮丽的肌肤。
如果一天贴两次，且不说皮肤能不能吸收里面所有的营养，皮肤频繁接触这些添加剂，对角质层的伤害都是非常大的。所以我们一般建议在选择面膜的时候，尽可能的选择一些无添加香精防腐剂的天然植物型的面膜，最好是纯补水类的，比如耐驰奥小海藻颗粒面膜，是大自然生长的海藻颗粒，加温水即可调配，补水效果很好，完全可以避免化学成分对皮肤的伤害，但同样的，也不建议频繁使用！在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果~
敷面膜的最佳次数:
1、保湿面膜可天天使用。
2、美白面膜大约每周1~2次。
3、抗皱面膜大约每周1~2次。
4、深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。本回答被网友采纳