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今天晚上吃了两个馒头大小中等喝了一盒高钙低脂的纯牛奶不知道会不会发胖??
如题所述
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推荐答案 2015-12-22
不会,发胖是持续暴饮暴食和缺少锻炼所致
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2015-12-22
减肥吗?节食减肥是不可靠的,会影响身体机能,思维能力,影响学习和工作,可以尝试下绿果纤,不需节食,适量运动既可减肥
相似回答
牛奶喝了
是否
会发胖?
答:
晚上睡前
喝牛奶
,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。
晚上
喝奶
会发胖
吗?
答:
不会 减肥是要靠食物加运动
但要营养均衡 给你参考 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加...
早晨,
晚上喝牛奶会不会
变胖?
答:
喝牛奶不会变胖
。因为牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,消化率高达98%。 奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以,如果您想减肥,每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。牛奶是营养成分齐全,容易消化...
减肥
吃馒头
会长胖吗?请先说答案,再说因为什么
答:
适当吃不发胖,多吃则有长胖风险
。一、吃馒头会发胖吗 馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸收,做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物,100克馒头热量有221大卡左右,如果每次吃很多,超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。二、...
喝
高钙牛奶
或者蛋白质含量很高
的牛奶
但不是
低脂奶会不会发胖
_百度...
答:
不会,全脂和脱脂
的牛奶
的脂肪含量差别并不大,不是造成发胖的根源。不过,要注意的是,不能空腹
喝牛奶
,空腹喝牛奶的话,蛋白质会直接转化为脂肪,要先吃点干的面包,过一会再喝牛奶。
晚上喝纯牛奶
面板会变好吗?我正在减肥,晚上喝奶会胖吗
答:
晚上喝
纯牛奶会变胖吗
?
喝牛奶不
是任何时候喝都
会发胖
!这是不科学的。相反的,一天喝多
的牛奶
反而利于减肥,而且还可以补充钙。我决得喝牛奶还是很好的减肥办法 经常喝纯牛奶,面板会变好吗? 喝纯牛奶对面板是有好处的。 牛奶能让肌肤洁净、柔白,满足女性对白皙娇嫩肌肤的渴望。 牛奶中含有...
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