方法1：常用安全卫士来清理电脑
打开电脑的360安全卫士，在首页上面的菜单栏根据实际情况进行电脑的清理或者杀毒。
方法2： 电脑清灰
笔记本电脑清灰是很重要的，电脑灰尘多了会堵住主板里面的散热管，导致散热不好，这样很容易导致电脑主盘烧掉。所以电脑用久了就要清灰，自己有工具会拆的话可以自己拆，但一定要注意安全。或者拿去给专业维修电脑人员清理。
方法3：磁盘清理
电脑用久了之后，下载、安装、删除的东西就越来越多。但是因为电脑的内存、运行内存只有那么大，每次删除都有残留物，安装的东西越来越多，电脑的运行速度自然会变慢。此时可以通过清理磁盘来释放磁盘空间，增加运行速度。
（1）打开桌面上的“我的电脑”
（2）鼠标右键单击“本地磁盘（c盘）”，点击“属性”
（3）进入“属性”页面后点击“磁盘清理”开始清理。
（4）之后会跳到下个窗口，在上面“要删除的文件”中勾选需要删除的文件，然后点击”确定“ 即可。
方法4：电脑桌面不要放太多文件和图标
电脑的启动都是从C盘进行加载，C盘内容过多就会容易导致开机运行速度慢。尽量不要把软件安装在C盘，内存主要是在C盘运行，如果过多软件，内存空间变小，开机就变慢。
方法5：重新安装系统
电脑用久了太卡了，重新安装一个系统也是一种较好的办法。安装电脑系统的常用方法有两种，一种是用U盘来重装系统，另外一种就是用系统盘。如果自己不懂得如何装系统，可以专业维修电脑的人士来装。
换一个系统装机。
1、下载并打开小白三步装机版软件，默认会推荐我们安装 Windows 10，点击立即重装。提醒，重装建议退出安全软件。
2、接下来软件直接就下载系统，下载完成后会自动帮助我们部署当前下载的系统。
3、部署完成后会提示我们重启电脑，选择立即重启。
4、重启后选择 XiaoBai PE-MSDN Online Install Mode，然后按回车进入 Windows PE 系统。
5、在 PE 系统中，软件会自动帮助我们重装，重装完后直接重启电脑。
6、选择 Windows 10 系统进入，进入系统之后重装系统就完成了。
温度高么？
如果是老机器，清理下灰尘
建议对电脑进行优化
1、漏洞修复。打开腾讯电脑管家——工具箱——修复漏洞
一般刚刚重新安装系统的，漏洞都要重新修复的
2、启动项优化。打开腾讯电脑管家——电脑加速，优化下
3、垃圾清理。打开腾讯电脑管家——垃圾清理，一些破损的都删除或重新安装
4、重复软件不要过多，有冲突，比如多个浏览器、播放器等，建议只要一个
5、温度不要过高。建议你随时观察，注意降温。打开腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测
6、可以试试腾讯电脑管家的网速保护，打开腾讯电脑管家——工具箱——网速保护
7、打开腾讯电脑管家——工具箱——【上网慢】追问
温度不高 而且修复了 还是一样的
本回答被提问者采纳1：木马.病毒，打开电脑连网后什么也不要，直接开用腾讯电脑管家全方位查杀木马 .病毒同时进行，有则处之无则关闭。
2：同类软件.垃圾.不必要插件.缓存文件，用腾讯电脑管家杀毒软件，清理垃圾.不必要插件。
3：禁止自启程序，打开开机加速根据提示禁止自启程序。
4：清理磁盘，双击我的电脑～右点盘符～属性～清理磁盘～选项清理即可。
5：更新或重装浏览器
6：根据电脑配置平时操作一次不要多重加载。
7：不知你用的什么网络除电信网络资源好点其它都不怎么行，也有可能是网速问题那就用腾讯电脑管家测下是否达到规定数值。
8：最后用优你大师优化系统内存和虚拟内.显存。
希望可以帮到您了追问
都试过了 没用了 哎