想要八百米跑出好成绩 第一圈大概多少时间 第二圈又该多少

Question

如题所述

Answer 1

这个要看你自身的身体素质，以及你的目标了，首先，第一圈跑45秒，几乎是不可能的，能跑45秒的人，都去拿400米的冠军了，暂时来说，我们国家的男子800米运动员，几乎没人能做到这点滴，一般来说，如果你的目标是2分3秒以内（国家二级运动员标准），那么第一圈一般是58秒左右，然后最后一圈控制在1分以内，这样你的成绩就可以在中学、大学生运动会上，拿到前三名，甚至第一名了！我大学时跑2分2秒几，省大学生运动会跑第四……

Answer 2

想要在800米跑步中取得好成绩，第一圈的目标时间应该是在1分30秒左右，而第二圈的目标时间应该是在1分45秒左右。当然，具体的时间还会受到很多因素的影响，例如你的个人体能状况、训练情况、比赛环境等等。
以上信息仅供参考，并不能保证您一定能取得好成绩，因为800米跑步的成绩还取决于您的身体状态、训练程度、心态、天气、场地等众多因素。建议您充分准备，认真训练，保持良好的心态，以最好的状态去参加比赛。