灵芝和什么东西不能一起吃

如题所述

没有什么不可以搭配的一般都可以一起服用 但是 发热恶寒者不宜吃灵芝

在《神农本草经》中,灵芝被列为上药,“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人”,“欲轻身益气,不老延年者”。可见灵芝有养生保健、延缓衰老的重要作用。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对治疗失眠有明显疗效,因此,对于神经衰弱和失眠患者来说,灵芝是治疗佳品。另外,灵芝特别适合中老年人服用,因为年老后人体机能日渐衰弱,发生各种疾病的比例增大,灵芝恰好能改善病人的食欲、脑功能,从而增强病人的体质。

传统吃法上,是将灵芝切片煮水喝,但这种方法只口服了灵芝菌盖的水溶性成分,其脂溶性成分即其提高免疫力的功能成分都随药渣倒掉了。应将灵芝菌盖粉碎成细粉直接口服,或用来煲汤。另外,灵芝主要是孢子有效,可以解毒、降血脂等,所以表面上看起来像泥土的东西最好不要洗掉,那正是孢子。

灵芝素有“为百病之药”的美誉,一般认为对人体没有副作用。但正在发热、恶寒者不适宜吃。
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第1个回答  2014-08-09
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