恶心干呕大部分的原因是由于慢性咽炎，咽喉炎所引起的，这类现象的疾病的话，大多是咽喉炎，慢性咽炎所引起的，这类都是属于无法用药物彻底治愈的顽疾，通过药物的治疗，只能短时间内缓解咽炎和慢性咽炎的症状，却根本达不到治愈的目的，这也是用药物无法治愈慢性咽炎的原因。医院建议这类咽炎，慢性咽炎患者在常年遇到恶心干呕的情况下，可以采用一些药茶调理咽部问题，如调理慢性咽炎，咽炎，及恶心干呕等咽喉问题的比较有口碑的千木叶清咽润肺茶这之类的药茶调理，对改善和治愈咽部问题能起很大的帮助。 在运动过后，刷牙时，紧张的时候会有干呕的感觉，如果有的话，那就是慢性咽炎。慢性咽炎的症状就是咽部有异物感、干燥、痒感，晨起刷牙容易恶心、反胃、干呕等症状，是口咽部慢性炎症所致。 对于慢性咽炎问题，有以下几点办法： 1 用茶疗缓解慢性咽炎这个是现在比较普遍的方法千木叶清咽润肺茶有效成分能深层化解残余老痰、死痰、浓痰、浊痰，同时靶向作用于咽部病毒，像磁铁吸附铁屑一样，强力吸附粘住，将咽毒杀灭干净，不留残余，快速缓解痒咳，刺痛等明显症状。 2 如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试激光治疗，症状严重的，激光治疗要分次进行；也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗。也可以喷喉，进行雾化治疗。这些方法，只能治标不能治标，想要从根本上解决慢性咽炎的问题，是不可能的。 3 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。但是光靠食物补充维生素是不够的，因为食物的营养不一定全部可以吸收掉。 4 坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。这个方法，只是起到一定的预防的作用，对慢性咽炎的改善作用不大。
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