燕麦片和花生米能不能一起吃？

Question

如题所述

Answer 1

燕麦片和花生米可以一起吃，下面是具体做法：

准备材料：黄豆60克，燕麦片10克，花生米10克，白糖适量

1、黄豆洗净，浸泡八小时备用。

2、准备好的花生米和燕麦片洗净备用。

3、把燕麦片花生米和黄豆加水放入豆浆机中。

4、选择五谷豆浆功能开始打豆浆。

5、燕麦花生豆浆打好后倒出过滤。

6、过滤好的燕麦花生豆浆加上白糖搅拌均匀即可饮用。

Answer 2

　　燕麦片是可以和花生一起吃的，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力。花生可增强记忆力、健脑和抗衰老。下面介绍下花生燕麦粥的做法。
　　主料：花生50g，燕麦片50g，大米50g 。
　　辅料：水适量 。
　　步骤
　　1.准备好材料。
　　2.锅里加水，倒入花生和大米，燕麦，按下煮饭档。
　　3.煮熟后即可食用。

Answer 3

当然可以的，我每天都用麦片花生米还有芝麻和黑米一起煮早上的粥吃，效果很不错的。

Answer 4

.必须的能

Answer 5

可以