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乐观的态度对人身体有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何;因为,生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头,我们就能欢乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤。 1.乐观是心胸豁达的表现 比地大的是天空,比天大的是人心。心胸豁达的人是真正的强者,乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境,掌握自己的命运。邓小平的心胸就很博大,在他80岁高龄时,联邦德国总理科尔问他“长寿秘诀”,邓小平回答说:“天塌下来我也不怕,有大个的顶着。”乐观的人即使事情变糟了,也能迅速作出反应,找出解决的办法,确定新的生活方案。乐观的人不会对事业表现出失望、绝望,正如EQ中所说:悲观的心态泯灭希望,乐观者则能激发希望。 2.乐观是生理健康的法宝 按着目前的研究:人类寿命的自然极限应为130岁到170岁之间,但大多数人至今都未活到这个年龄。长期以来,科学家也进行大量研究,开始承认,人的疾病与寿命除了“生物模式”之外,还存在着“心理、社会医学模式”。中东地区一位150几岁的长寿者,把自己长寿的秘密概括为一句话:“快乐的生活”。 绝望导致早死。研究者发现,老年丧偶后的半年里,死亡率比同龄人高出6倍。悲观破坏免疫功能。情绪不仅是一种心理体验,也是一种物化过程。悲观不仅会造成代谢功能的失调,如心率、血压、消化功能的紊乱,而且会使内分泌破坏或降低免疫功能。 快乐会使生病的人忘记痛苦,甚至会使生病的人也能比常人活得久。
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第1个回答 2014-04-26
我想每个人都应该保持乐观的态度,以笑容去面对身边的所有人,这是会传染的.你身边的人也会乐观起来.乐观是一种心态,一种境界.可以驱除烦恼,乐观的人肯定是长命的人.
相似回答
乐观的态度
和悲观的态度各
有什么好处
和缺点呢?
答:
1. 增强应对能力
。乐观的人更可能看到困难中的机会,这有助于他们更好地应对挑战和压力。2.
提高幸福感
。乐观与更高的生活满意度和幸福感相关。3.
增强社交关系
。乐观的态度可能使人在社交场合中更具吸引力,建立更积极的人际关系。4.
促进健康
。研究表明,乐观与更好的身体健康和长寿有关。缺点:1...
乐观的
心态对人生是否有好的作用
答:
1. 提高生活质量:积极乐观的心态能帮助人们更好地处理日常生活中的压力和挑战
,从而提高生活质量。2.
增强心理健康
:乐观的人往往更少体验到抑郁、焦虑等心理疾病。他们更能从挫折和困难中恢复过来,提高心理韧性。3.
提高免疫系统功能
:一些研究发现,积极乐观的心态可以增强免疫系统的功能,从而提高身体...
生病保持
乐观
向上的心态好吗?
答:
生病的时候保持乐观向上的态度,肯定是很好的一件事情,
因为他可以帮你很好地恢复自己的心理和身体健康
,对身体恢复是有很大的作用的
乐观的
心态给你们带来过
什么好处?
答:
乐观
影响健康的第一个方式就是防止无助的发生,进而使免疫系统强健有力。乐观者可以抗拒无助,当他们受挫时,他们不容易变得抑郁,也不会轻易放弃。而无助经验越少,免疫系统越强健。乐观使人保持良好的健康习惯,一旦得病能及时寻医问药。在对100名志愿者、为期30年的长期跟踪研究中发现,悲观者比乐观...
乐观的
重要性
答:
美国著名心理学家马丁塞利格曼认为,乐观是一种"迷人"的性格特征。他经过长期的研究及跟踪调查发现,乐观
对
一个人的成长起着
积极的
作用,这主要表现在:乐观能使人对生活中的许多困难产生免疫力;乐观能使人的
身体
更加健康;
乐观的人
更容易与周围的人保持融洽的关系;乐观的人更容易获得家庭的幸福和事业的...
乐观
心态
的好处有哪些?
答:
当我们对生活充满
积极的态度
时,我们会更加健康和积极,
身体
健康状况也会得到提高。总之,积极乐观的心态对生活有很多
好处
,可以减轻压力和焦虑,增强自信,提高生产力和效率,增强人际关系,提高身体健康等。因此,我们应该保持积极乐观的心态,面对生活中的各种挑战和困难,并从中发掘生活的美好和价值。
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乐观心态对身体的好处
积极乐观的态度的好处
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乐观心态带来的好处
如何保持积极乐观的态度
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