一个星期只喝蜂蜜柠檬水能瘦十斤吗拜托了各位谢谢

如题所述

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推荐答案 2014-04-26

柠檬水喝了是好，美白效果不错，但是不能喝太多哦，对胃刺激比较大滴。如果你是mm，建议不要喝过量的蜂蜜，里面的激素比较多，对某些部位不利。减肥的话，推荐你每天早上和30°左右的柠檬水400ml就ok 白天保证八杯水左右（夏天到了的嘛）午饭正常吃晚上红糖小米粥（如果你是mm哦）嗯就这些了减肥是长期工作要健康的减肥持续的效果还是得自己坚持的

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第1个回答 2014-04-26

我有一星期只吃了两顿饭，真的很难过

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...用温水还是热水好?什么时候喝更有助减肥?�1�3拜托各位...答：蜂蜜和柠檬都有减肥的作用。但不能喝太热的，热蜂蜜水容易上火，而温的则有清火排毒之效，其实蜂蜜柠檬你可以分开来喝。早晨刚起床一杯温蜂蜜水，切忌凉蜂蜜水(容易拉肚子)，中午饭前一杯柠檬水。很好的减肥良方。希望可以帮到你！

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