本人即将正式走出校园踏上工作岗位了，目前已经签了两家公司，从现在开始到2010年7月在一家电子厂工作，实行两班倒工作制，早八点晚八点，一天工作十二小时，每月换一次班（如果这个月是白班那么下个月就是夜班）。从2010年7月开始，我将在一家制铜（好像叫什么铜板带材）企业上班，实行三班倒工作制，每八小时轮一次班，一星期倒一次班（如果这星期上早班那么下星期上中班，下下个星期上晚班）。我想问的是这两种工作方式哪一种对身体的影响更大？大概都会有什么影响？