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我脑子记不住事,怎么办?
如题所述
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推荐答案 2009-12-12
检查一下是否神经衰弱,或是睡眠不太好,思虑太重,吃点谷维素的药,或是促进睡眠的
改进之前先把要做的事情,或是要记住的事情写到小本子上,这是我妈妈的做法,她从未拉下过一件事情,包括去早市前打算要买的菜……
呵呵,先试试看吧,在改善前先依赖一下电脑或是纸本,不要难过,现在生活工作的速度越来越快,压力已经向年轻人近逼了!
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其他回答
第1个回答 2009-12-12
不是你记不住 是你没有用心去记 或者你就买个小本子记
第2个回答 2009-12-12
可以记在本子上
第3个回答 2009-12-12
多吃核桃
相似回答
脑子记不住
东西
怎么办
答:
1、平心静气
。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静;2、
调整自己大脑的工作和休息时间
,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率;3、
让自己的心态永远年轻
,保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻;4、
要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣
...
想
脑子
记忆力
记不住
东西
怎么
回事
答:
1.注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.
兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。3.
理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。
脑子
反应慢,记忆力不好
怎么办?
答:
可以吃一些养脑的药物 让医生开 别瞎吃 再就是注意锻炼 强记忆的十种方法
。1.
注意集中
。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.
兴趣浓厚
。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花...
25岁,感觉自己记忆力特别差
,记不住
东西
怎么办?
答:
25岁,感觉自己记忆力特别差,记不住东西怎么办?增强记忆的10种方法:
1.注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.
兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,...
记不住
东西
怎么办?
答:
1、用脑过度 人的大脑是需要休息的,不能用脑过度。如果一直处于高速运转状态当中,大脑得不到休息,不仅会让人感觉很是疲惫,时间长了还会引发神经衰弱的问题,影响到记忆力,让人总是
记不住事情
。用脑过度不如劳逸结合效率高,希望大家都能够认识到这件事的重要性,不要透支自己的记忆力。2、总是缺乏...
脑子
老不记事
怎么办?
答:
主要是由于平时的精神压力过大导致的,不要有太大的压力,学会自我调节,注意用脑卫生,注意休息,不要长时间进行脑力劳动。平时多欣赏一些轻音乐,环节大脑的疲劳。多做运动 意见建议:营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和...
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脑子记不住事不会思考怎么办
最近脑子突然记不住事了怎么办
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大脑记不住事情怎么办
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脑子记不住事是什么病
记不住事儿怎么办
脑子记不住事
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