易热易冷体质是什么原因，应如何改善
我冬天比别人怕冷，夏天比别人怕热
身体很不保温，特别是大冬天，即使穿很多但四肢总是冰凉的，如果随便动一下，或者吃点东西就马上就热得会冒汗，把外套脱了一会就会觉得冷的不行，跟我一起的朋友穿的比我少手都比我暖和
对于我这种极热极冷型的体质，请问是什么原因造成的，有什么改善的方法吗
易热怕冷的体质，考虑是身体存在着精气血亏虚，阳气不足的问题，导致的症状表现。由于身体精气血亏虚，随便干点活就会疲劳热流汗。手脚很冷，考虑是阳气不足，不能温养导致。可以考虑选择归脾丸，六味地黄丸调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。
日常生活中要保持心情舒畅避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。
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治疗原则：
1、因人施治。人体素质有强弱之异，有偏热偏寒之殊，因此临证治病必须结合患者平素体质而治。如面白体胖，属阳虚体质者，本多痰湿，若感受寒湿，非姜附参苓不能去；若感受湿热亦必黏滞难解，考虑其阳虚体质，须通阳气以化湿，若过凉则湿闭而阳更困。
反之，面苍形瘦，属阴虚体质者，内火易动，湿从热化，反伤津液，与阳虚体质者治法正相反。此外，年龄长幼、男女之别、生活条件、地理环境等造成的体质差异，在治疗中都应予以重视。
2、同病异治、异病同治。由于体质差异，即使同患一种疾病，可以表现出不同的证型。另一方面，即使是不同的致病因子或不同的疾病，由于患者的体质在某些方面有共同点，往往出现相同或类似的病机和临床证型，而施以相同或类似的治法。
3、视体质用药。如阴虚质宜甘寒、咸寒清润，忌辛香温散、苦寒沉降，饮食当避辛辣；阳虚质宜益火温补，忌苦寒泻火；气虚质宜补气培元，忌耗散克伐等。
参考资料来源：百度百科-体质