4个月的宝宝辅食推荐

Question

如题所述

Answer 1

4个月的宝宝开始进入辅食阶段，蛋黄泥、苹果酱、红枣泥是比较适合的辅食，下面为大家介绍制作方法。
🥚蛋黄泥
食材：鸡蛋。制作方法：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃。健康提示：6个月左右可改食蛋黄粥，也可直接调入米粉；7-8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
🍎苹果酱
食材：苹果1/8个，白糖少许。制作方法：把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。
🍇红枣泥
食材：红枣100克，白糖20克。制作方法：将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入少量白糖，调匀即可。