在爱情中沟通的重要性

Question

如题所述

Answer 1

1、沟通不仅是言语，更是行动
沟通不仅仅是口头上的表达，而是要通过实际行动来体现。例如，如果你真的关心对方，就要思考是否真正理解对方的情感和需求，并给予适当的关注。如果夫妻或情侣之间说的和做的不一致，可以从中发现婚姻问题的一些症结，以便尽早解决。
2、实事求是，不夸大也不缩小
在批评对方时，不能使用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张、歪曲的表达。这样的表达可能会导致对方反驳，不承认被指责的事，并纠缠在到底做过多少的“次数”上，从而转移了主要问题。
3、理解肢体语言，让他体会你的意图
人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动都包含着沟通的信息。如果夫妻或情侣之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻或情侣之间的良好沟通。
4、真情表白，让他感动
要让对方了解你的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。表达者的自信，以及夫妻或情侣之间的真正亲密，都需要将内心的感情表露出来。如果有的来话者会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情，其实这种顾虑多半是为了自己，因为怕自己不是想象的那么好，以及其他。当然夫妻或情侣之间最需要沟通的，就是及时把美好的感觉告诉对方。
5、选择时机，时机不好会浪费表情并让对方感觉讨厌
良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题，这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。
6、学会倾听。让对方倾述
良好的沟通除了表达自己之外，同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音。
7、深入交流。换位思考
不管是子女教育问题，还是夫妻或情侣的相互感情问题、性生活问题等等，双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解沟通。
8、就事论事，不要算旧账
不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击指责对方的“法宝”。
9、赞美和表扬。
不断鼓励和表扬对方，是夫妻或情侣良好沟通的有效方式，并且夫妻或情侣之间的相互赞美要多于指责，这非常有利于夫妻或情纤伍侣关系健康地发展。当然表扬时应具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。
10、则痛，通则不痛，这是众所周知的中医理论。
婚姻生活中的夫妻或情侣双方也是如此，适当的交流与沟通，可以增进夫妻或情侣感情，让许多矛盾解决在萌芽状态;反之，缺乏必要的交流与沟通，绝不会“距离产生美”，反而只能拉开夫妻或情侣之间的亲密距离，给矛盾的产生留下大量的空间。因此，幸福的家庭，必从良好沟通开始。