因为跳伞的最适宜高度在80米至3000米之间，最低安全开伞高度在500米左右。80米是跳伞的一个最低极限，称为超低空跳伞。同时超低空跳伞没有备份伞，所以也是最危险的跳企。朱宁44岁时成功地完成了超低空试跳。
“1997年，那一次是试跳低空伞兵伞，当时这样的超低空80米跳伞达到了世界先进水平。从跳出飞机到落地整个过程只能在12-14秒之内完成。如果主伞不正常，只有4秒的时间就落地。这个高度摔下来，人肯定是会死亡的。”对超低空跳伞，朱宁用了四个字“非常恐惧”来形容感受。所以每次跳总有一种壮士般的感觉。朱宁告诉记者，他也跳过最高极限3500米。
跳伞：跳伞运动是指跳伞员乘飞机、气球等航空工具或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项体育运动。
跳伞以自身的惊险和挑战性，被世人誉为“勇敢者的运动”。目前，在我国有多个跳伞俱乐部，及商业性跳伞公司，旨在为推广中国航空运动为己任。