个人简历是表格形式的也是可以的。个人简历上可以不需要自荐信。标准的求职简历主要有四个基本内容组成：基本情况：姓名、性别、出生日期、民族、婚姻状况和联系方式等。教育背景：按时间顺序列出初中至最高学历的学校、专业和主要课程。所参加的各种专业知识和技能培训。
工作经历：按时间顺序列出参加工作的所有的就业记录，包括公司／单位名称、职务、就任及离任时间，应该突出所任每个职位的职责、工作性质等，此为求职简历的精髓部分。其他：个人特长及爱好、其他技能、专业团体、著述和证明人等。
扩展资料：
个人简历需要做到精简。一般人事部门的经理往往会收到堆积如山的简历，他们根本没有太多的时间仔细看一份漫长的简历。如果你寻求一个专业或技术职位，写上一两页的简历是正常的。
一位忙碌的人事经理根本无暇顾及你那份超过两页的简历，而简短的简历往往又比冗长的简历难写。所以你可以将写出来的漫漫简历尽量压缩，使之简短有力。
参考资料来源：百度百科-个人简历
不是一定要自荐信的，视具体情况而定。
如果要即将要应聘的公司历来有这个习惯，最后写一封自荐信。
多数时候自荐信是作为推力出现的，就是别人没有的情况下你有一封自荐信，第一能看到你的长处 第二看到你的自信，如果写得好，招聘者看后可能对你第一印象会好很多。
自己拿捏，是不是真的需要，也可以看看其他应聘者是怎么做的，知己知彼。
个人简历填写要领
以下是履历表中须具备的项目，可作为社会新鲜人选用或设计履历表时的参考：
1、基本资料：应包括姓名、年龄、性别、籍贯、通讯住址及联络电话，男性须注明兵役状况等。
2、工作（社团）经验：一般刚踏出校园的社会新鲜人都没有正式的工作经验，因此可列举在学期间参与工读、班级活动或社团方面的经历，例如介绍工读性质、曾参与的社团、担任干部及举办活动等经验，以传达个人特质、志趣、合群性、领导能力、成熟度等，作为企业的参考指针。
3、所学专长：包括所学相关或是个人兴趣的专长，尤其是要特别强调与应征工作相关的专长，以加深企业公司对你的观感与印象。
本回答被网友采纳后来只交一张表格，但是自荐信也带在身上，面试的时候要是气氛合适，就笑着跟面试官说要不要看看我自荐信
当然啦，一般都不会要，但是可以调节下气氛嘛，让彼此轻松起来
祝好运罗！本回答被提问者采纳
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