很在意别人的呼吸声,一听到就很烦,怎么办好,不管是上课还是在家

如题所述

关上耳朵。另外就是适应。就像耳鸣一样,很多都很难治好,我治几年了,没效果,没办法的事就只有适应它,不要去想这事,也就没注意了,也没多大的影响了追问

怎么适应

追答

不去注意呀,用别的事分散注意力

追问

但是如果在很安静的时候就很难

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第1个回答  2015-07-07
跟你一样,我一直不明白为什么呼吸要这么大声,我一听见这种声音就跟听见别人吃饭吧唧嘴一样烦躁。。。。如果可以就带上耳塞吧,至少能缓解些~~治不了,就跟强迫症一样一样的~~追问

但是上学上课考试也是这样

追答

额~~~也是可怜~~

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第2个回答  2015-07-07
去死吧
第3个回答  2015-07-07
第4个回答  2015-07-07
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