晚上睡觉的时候,我特别容易惊醒,稍微有一点动静我就会醒来,很多时候我突然醒来然后看了时间假如是4:15,然后继续睡,等会儿又突然醒来,看了时间是4:20或者4:30,明明才过了5分钟或者10几分钟,我却觉得我睡了很久很久,我觉得天应该亮了才是,搞得我很苦恼,觉得晚上的时间太漫长了。这是怎么一回事啊?还是说我睡眠不好啊?
非常谢谢你们为我解决问题,有一楼说我提问那么啰嗦,肯定语文没学好,我想说关你什么事?无聊吧?
这叫做神经衰弱 压力大 烦恼重 需要自我调节 这样发展下去对心理生理都不好
追问= =我本来想采纳你的,结果点错了,对不起啊,我重新提个问题你来回答我给你金钱好吗?
= =谢谢你我本来想采纳你的,结果点错了,对不起啊,我重新提个问题你来回答我给你金钱好吗?