想要参加人大代表会议首先你要成为人大代表，人大代表应具备的条件，是指公民当选为人大代表所必须具备的法定资格。我国宪法规定，中华人民共和国年满18周岁的公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权，但是依法被剥夺政治权利的人除外，选举法规定凡年满18周岁的中华人民共和国公民，都要进行选民登记，依法被剥夺政治权利的人没有选举权和被选举权，不予登记，无法行使选举权和被选举权的精神病患者，不列入选民名单。
这些法定资格中包含国籍资格、年龄资格和行为能力资格：
一是人大代表必须是中华人民共和国公民；
二是人大代表候选人必须达到18周岁的年龄；
三是精神病患者不列入选民名单。
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人大代表的作用：
1、参与决策的作用。人大依法行使职权，讨论和决定重大事项，都需要代表积极地、集体地参加，代表对人大会议上各项议案、报告的审议、表决，直接关系到这些议案、报告的通过与否，关系到决策的后果。人大决策的民主化、科学化水平，反映着人大代表参加决策的能力和程度。
2、模范带头的作用。代表要在自己的日常工作和社会活动中，模范地遵守宪法和法律，努力做好代表工作和本职工作，并自觉接受原选区选民或者原选举单位的监督。这样，才能执行好代表职务，真正发挥好代表的作用，也才能得到人民群众的信服和拥护。
3、监督推动的作用。人大通过的法律或者法规和决议、决定，能否得到有效的实施，与人大的监督是分不开的，因而也是与人大代表的共同努力分不开的。代表在自己参加的生产、工作和社会活动中，也有义务协助宪法和法律的实施，督促“一府一委两院”有效地开展工作。“一府一委两院”依法行政、公正司法的状况，反映着人大代表监督推动的力度和效果。
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