胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条： 一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-28
饭后胃痛的原因主要包括：
1、饮食因素：如果进食的食物对胃具有刺激作用，胃会以疼痛的方式反馈给患者，因此，需注意控制饮食；
2、消化性溃疡：如胃溃疡患者在进食后出现上腹部疼痛，到下一次进餐时，疼痛症状缓解，患者需及时到医院就诊，积极进行治疗；
3、慢性胃炎：如果由于慢性胃炎导致患者出现胃痛症状，对胃炎进行治疗会缓解腹痛症状。
饭后胃痛可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等。另外，日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
1、饮食因素：如果进食的食物对胃具有刺激作用，胃会以疼痛的方式反馈给患者，因此，需注意控制饮食；
2、消化性溃疡：如胃溃疡患者在进食后出现上腹部疼痛，到下一次进餐时，疼痛症状缓解，患者需及时到医院就诊，积极进行治疗；
3、慢性胃炎：如果由于慢性胃炎导致患者出现胃痛症状，对胃炎进行治疗会缓解腹痛症状。
饭后胃痛可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等。另外，日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
第2个回答 2019-09-06
如果是经常性的痛，考虑是胃溃疡，如果偶尔痛一下，可能是慢性胃炎，不过建议你做一下胃镜检查，明确诊断，这样治疗起来更有针对性。
第3个回答 2019-11-05
胃溃疡.也有部分人是胃黏膜受损导致的，建议你平时吃点硫糖铝片，这种药很便宜的，主要是用于保护胃粘膜受损的，希望你身体早点好起来
第4个回答 2019-11-07
你好。通过你描述的症状看。这种情况属于胃炎表现,建议去医院检查确诊后在医生的指导下,口服克拉霉素片奥美拉唑胶囊之类的药物治疗。具体治疗方法根据检查结果而定。;饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
相似回答