脚后跟被鞋子磨破了,总是不好怎么办

因为暑假所以时间安排比较紧,上午要学拉丁,但是脚后跟被鞋磨破了,一整天都要穿着帆布鞋,不透气,中午会换创可贴。

但是跳舞的时候隔着两层创可贴还是很疼。

伤口愈合需要时间的,最好还是不要练了。换一双大一点的鞋,用医用棉花垫上,也许会在运动的时候减少摩擦,缓解疼痛。
希望能帮到你~!追问

马上就要考牌了,下个月还有比赛。不能停怎么办

追答

建议还是去看一下大夫,做一下包扎处理。勿因小失大,祝考牌顺利,比赛夺魁!

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第1个回答  2014-07-17
要学拉丁,但是脚后跟被鞋磨破了
第2个回答  2014-08-04
休息 夏天人体恢复很快 不要勉强自己
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