老年人不爱吃饭是怎么回事?

有糖尿病,但是不喜欢吃饭,谁可以告诉该怎么办,而且睡眠也不好,应该吃什么??????

第一要保持愉快的进餐氛围,第二,增进食欲保证营养元素均衡摄入,平时多陪伴老人,如果老人消化不良,可食用容易消化含纤维素较多的食物。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-12-22
糖尿病的饮食疗法
中医学认为:消渴多因嗜酒厚味,损伤脾胃,运化失职,消谷耗津,纵欲伤阴而改阴虚燥热发为本病。如《黄帝内经》曰:“此肥美之所发也,此人必素食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢转为消渴”。《景岳全书》曰:“消渴病,其为病之肇端,皆膏梁肥甘之变,酒色劳伤之过,皆富贵人病之,而贫贱者少有也。”指出肥胖者、生活富裕者多患此病,这与现代医学认识糖尿病的病因相一致。血糖的高低因胰岛素的分泌与进食物的多少和质量密切相关,因而饮食疗法是各型糖尿病治疗的基础,无论何种类型的糖尿病,病情轻重或有无并发症、采用何种药物治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制。
早在50年代以前,中外治疗方案均以低碳水化合物、高脂肪、高蛋白质饮食为主。据临床实践证明,这种饮食结构对糖尿病病人的胰岛功能并无益处,而高脂肪饮食还会加重糖尿病病人的血管病变,高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发生率增高。当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果,饮食疗法的具体内容如下:
一、饮食定时定量
根据年龄、性别、职业、标准体重[(身长-100)×0.9]估计每日所需总热量。男性比女性每天所需热量要高约5%。而年龄大小不同所需热量也有差异,一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年>中年人>老年人>,平均各高5%~10%每公斤体重/日。而不同体力劳动者每天消耗能量也不同。轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30~35kcal热量;中等体力劳动者每公斤体重每天消耗35~40kcal热量;重体力劳动者每公斤体重每天需40kcal以上热量。一般来说,孕妇、乳母、营养不良者及消耗性疾病应酌情增加,肥胖者酌减,使病人体重保持正常体重的5%左右,常可使病情得到满意控制。
二、合理调整三大营养素的比例
饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的,又要满足人体的生理需要。目前,美国糖尿病协会(ADA)主张:糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%。以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜。发育期的青少年及孕妇、乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右;每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%,以每日每公斤体重0.6~1g为好,如肥胖病人,尤其有血脂过高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应视具体情况进行调整。

三、饮食计算及热量计算
供给机体热能的营养素有3种:蛋白质、脂肪、碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供热能9kcal(37.74kj)。糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量(kcal)按照碳水化合物占69%、蛋白质占15%、脂肪占25%的比例分配,求出各种成分供给的热能,再按每克脂肪产热9kcal,碳水化合物及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量,可一日三餐或四餐。三餐热量分布为早餐1/5,午餐、晚餐各2/5。四餐热量分布为早餐1/7,其余三餐各2/7。
例如:一个体重60kg的中等体力劳动者,正常体型的成年糖尿病病人,按每日每公斤体重40kcal的热量计算,一天总热量为2400kcal,按以上比例分配即1440kcal热量来自碳水化合物,360kcal热量来自蛋白质,600kcal来自脂肪。提供这些热量需供给360g碳水化合物,90g蛋白质,66g脂肪。
我们强调通过饮食控制热量的方法,并不是要求糖尿病患者每天一定要机械地去计算,而应在掌握这一计算方法后,每隔一段时间或体重有较大幅度改变时计算一下,制订出下一阶段饮食方案,而少食甜食,勿过食肥甘,避免膏梁厚味为自我调理之首,饮食选择既有原则但又要力求多样。

四、常用食疗食品
【苦瓜】
味苦性寒,具有清热解毒,补肝益肾,除烦止渴的作用。现已证实,苦瓜有类似胰岛素的生物活性,被广泛用于治疗糖尿病。对阴虚热盛上、中二消效果较好、对脾胃虚寒者慎用。常用方法有:苦瓜晒干碾粉,每次6g,温水送服、每日3次。
第2个回答  推荐于2017-10-01
  老年人由于年事已高,消化功能和脾胃功能都可能退化,脾胃虚弱,运化无力,所以饮食不佳。
  建议给老人家饮食清淡容易消化的,有营养的食物,可以蒸冷蛋花,熬鸡汤鱼汤等,多吃蔬菜水果,适当的体育运动,散步等,也可以口服一些健脾的药物,如山楂片,或是归脾合剂等,其次还可以挂个中医科,根据老人的症状、体征、舌苔、脉相等使用补气健脾的药物随症加减,这样标本兼治。
第3个回答  2013-12-22
老年人消化能力都有退化了 不喜欢吃饭就问他喜欢吃什么 我外婆就爱吃些稀饭 糕 之类的
尽量让老人开心些 多陪陪他比什么都重要 老年人要把他身体改善多少不太容易 但要让他顺顺心心的度过自己的晚年时最重要的 耐心的陪陪他吧
第4个回答  2019-08-07
你好,一般来说你的情况是可以使用点健脾胃的香砂六君子丸加上点参苓健脾胃颗粒进行口服治疗一下就是可以的。平时可以用四磨汤口服液调理一段时间,有机会最好体检一下,找出病因治疗后就会明显好转的。
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