运动员在运动训练中生理指标

Question

如题所述

Answer 1

生理指标

　　血液
　　总血量: 65--90ml/kg,
　　全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062
　　血浆：1.024--1.029
　　渗透(量)压
　　血胶体渗透压：21±3mmHg(2.80±0.40kPa)
　　血晶体渗透压：280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)
　　红细胞数: 男(4.0--5.5)×10^12/L(4.0--5.5×10^6/ul) 女(3.5--5.0)×10^12/L(3.5--5.5×10^6/ul)
　　血红蛋白: 男120--160g/L(12--16g/dl)女110--150g/L(11--15g/dl)
　　红细胞压积: 男0.4--0.5(40--50vo%) 女0.37--0.48(37--48vol%)
　　红细胞平均直径: 7.33±0.29um
　　红细胞平均血红蛋白(H): 29.36±3.43pg(29.36±3.43uug)
　　红细胞平均体积(V): 93.28±9.80fl(93.28±9.80um^3)
　　红细胞平胞血红蛋白浓度(HC): 0.31--0.35(31--35%)
　　网织红细胞数: 0.005--0.015(0.5--1.5%)
　　红细胞平均渗透性脆性试验:
　　在0.44--0.47%(平均0.45%)盐液内开始溶解，在0.31--0.34(平均0.32%)盐液内全部溶解。
　　白细胞数: (4--10)×10^9/L(4000--10000/ul)
　　白细胞分类计数
　　中性粒细胞：0.5--0.7(50--70%)
　　嗜酸粒细胞：0.005--0.03(0.5--3%)
　　嗜碱粒细胞：0.00--0.0075(0--0.75%)
　　淋巴细胞：0.2--0.4(20--40%)
　　单核细胞：0.01--0.08(1--8%)
　　嗜酸粒细胞直接计数: (0.05--0.30)×10^9/L(50--300/ul)
　　血小板数：(100--300)×10^9/l(10--30万/ul)
　　出血时间:(Duke法)1--3min(lvy法)0.5--6min
　　凝血时间: (毛细管法)3--7min (玻片法)2--8min (试管法)4--12min
　　凝血酶原时间: 凝血酶原消耗时间>20sec为消耗正常
　　血块收缩时间: 30--60min开始回缩，18h后明显收缩，24h已完全收缩
　　部分凝血活酶时间: 35--45sec
　　凝血酶时间: 13--17sec
　　复钙时间: 1.5--3min

　　凝血活酶生成试验:
　　正常值在4--6min内，基质血浆凝固时间为9--11sec。病人标本与基质血浆混合后的最短时间比正常值>5sec表示不正常
　　简易凝血活酶生成试验: 10--15sec
　　全血凝块溶解试验: 正常人在24--48h内不发生溶解
　　优球蛋白溶解时间: 正常>120min，可疑70--90min，阳性<70min
　　纤维蛋白溶酶活性:0--15%
　　纤维蛋白溶酶原:6.8--12.8U
　　血浆鱼精蛋白副凝(3P)试验:阴性
　　乙醇凝试验: 阴性

　　纤维蛋白降解产物(FDP)定量测定
　　胶乳凝集法：4.69±1.75mg/l(4.69±1.75ug/ml)
　　简易法<1:8滴度
　　红细胞沉率(ESR)
　　短管法(Cuter法): 男0--8mm/h 女0--10mm/h
　　长管法(Wetergren法): 男0--15mmh/h 女0--20mm/h
　　四唑氮蓝(NBT)试验: <10%

　　血液化学
　　全血
　　葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl)
　　尿素: 3.2--7.0mmol/L(19--42mg/dl)
　　尿素氮:3.2--7.0mmol/L(9--20mg/dl)
　　非蛋白氮:14.3--25.0mmol/L(20--35mg/dl)
　　尿酸:119--238umol/L(2--4mg/dl)
　　肌酐:88--177umol/L(1--2mg/dl)
　　肌酸:230--530umol/L(3--7mg/dl)
　　丙酮酸:45--140umol/L(0.4--1.23mg/dl)

　　血脂
　　总脂:4.5--7.0g/L(450--700mg/dl)
　　胆固醇酯:2.8--6.0mmol/L(110--230mg/dl)
　　胆固醇酯:占总胆固醇的0.70--0.75(70--75%)
　　磷脂:1.7--3.2mmol/L(130--250mg/dl)
　　甘油三酯:0.23--1.24mmol/L(20--110mg/dl)

　　心功能检查
　　每搏排血量(SV) 男95.53±5.6ml/次 女76.99±4.1ml/次
　　心排血量(CO) 男6.44±0.32L/min 女5.49±0.291/min
　　心脏指数(CI) 男4±0.5L/min/m^2 女3.7±0.5L/min/m^2
　　喷血(射血)分数(EF) 0.42--0.80(42--80%)
　　左心室舒张末压(LVEDP) 4--8mmHg(0.533--1.07kPa)
　　肺毛细血管总阻力(PWP) 3.5--7.5mmHg(0.46--1.0kPa)
　　周围血管总阻力(TPR)1300--1800dyne.sec.cm^-5
　　周围血管阻力 800--1200dyne.sec.cm^-5
　　肺小动脉阻力 47--160dynexsec.cm^-5
　　肺总阻力 200--300dyne.sec.cm^-5
　　每搏作功指数 45--75g/m^2/次
　　臂至舌循环时间 9--16(平均12)sec
　　臂至肺循环时间 4--8sec
　　肺至舌循环时间 4.5--10sec
　　右房平均压0--5mmHg(0--0.677kPa)
　　右室收缩压15--30mmHg(2.0--4.0kPa)
　　右室舒张压0--5mmHg(0--0.677kPa)
　　上腔静脉压力 3--6mmHg(0.4--0.08kPa)
　　中心静脉压60--100mmH2O(0.588--0.981kPa)

　　肺功能测定
　　肺活量 男2.31L×BSA,女1.80×BSA(BSA为体表面积m^2)
　　残气量 男1.53L女1.02
　　肺总量 男5.02L女3.46L
　　残气/肺总量 男0.307(30.7%)女0.29(29%)
　　无效腔量 男0.128L 女0.119L

　　内分泌功能测定
　　生长激素(GH)血浓度 成人<3ug/L(<3ng/ml),儿童5ug/l(5ng/ml)
　　促甲状腺素(TSH) 1--3mu/L(1--3uU/ml)
　　泌乳激素(PRL) 男性6.0--0.6ug/L(6.2--0.6ng/ml)女性9.0--0.6ug/L(9.0--0.6ng/ml)

Answer 2

除了广泛运用电子计算机、超高速摄影机、高灵敏度传感器等先进技术装备和分析手段来指导训练，帮助运动员改进技术动作，科研人员还利用运动生理生化来探讨运动员的体能和身心健康。运动员的体能远远超过正常人，但他（她）的能力有多强、好不好、好到什么程度，以前是通过表面的迹象来观察的，现在量化成了数字，更加准确和科学化了。科研人员的主要工作是机能评定、训练监控和营养恢复三个方面。机能评定的手段是取血液，测量其成分，看看疲劳程度如何。有疲劳是必然的，恢复疲劳是至关重要的，关键是如何恢复好。训练中，针对训练计划，进行监测和控制，科研人员要做的工作就是使其计划、负荷和方法等合理。人的运动从根本上说是一种能量的输出，在短时间内做功越大，功率越高。在运动中会损失大量的营养物质，就需要帮助运动员恢复，保证健康。
　　 经过一个阶段的训练后，科研人员根据训练的情况，把它做成一个曲线，生理生化指标都放到里面，这样对运动员的状态、变化情况，就可以进行量化。比如说，把一个运动员在投掷铁饼时转动的姿态、步伐和角度拍摄下来，然后在实验室进行分析，并借助电脑积累的数据，来确定投掷铁饼处于最佳状态时，人的力量是如何完全集中到一个方向的，以及一个优秀运动员在铁饼出手时的最佳角度。而且科研人员可以像熟悉指纹一样了解一个运动员，只需要瞅一眼电脑屏幕上的铁饼飞行轨迹的数据，就可以知道是哪一位运动员投掷出的铁饼。本回答被网友采纳