我今年21岁 18岁跟同乡到海南做迎宾~在这里认识了现在的男友~他比我大6岁~是本地人`他家开了家还不错的酒楼让他和其姐管理`我们相恋后应他强烈请求~我也就没再工作`每天无所事事`竟然就这么稀里糊涂的过了三年!我是个喜欢安静的人 在这几年里 我几乎从不出门(除了外出吃饭`买衣服)每天就是玩电脑`这几年从原先的好身材到现在的无奈~`我现在非常的自卑~得了严重的社交恐惧症!我知道我不能这么下去了~`以后还有很长的路 我不想就这么毁了自己~可我想出去工作~却连见人的勇气都没了~我见到陌生人会发抖~说不出话~眼睛从不敢和人对视````我现在每天都非常痛苦~心情非常压抑~从未开心过~!而这些男友也没发现`他对我还是可以的!也说过要和我结婚!但从不关心我的内心想法~最近需要钱用也总是敷衍`就算拿出来用也是拉下脸!我真的很想离开他`每晚都痛苦的失眠!但这么久来 跟外界几乎隔绝 我又习惯依赖别人`跟他也成了种习惯`我连最基本的生存能力都没有!天啊!我真的好后悔当初的选择!我该怎么办!要怎么离开他?要怎样克服这种怕见人的心理?求大家帮我!!!