第1个回答 2009-10-12
1,木瓜乃水果之王,男女食用,营养丰富功效多.但要注意,未熟的木瓜不宜冷藏,胃酸过多的人不宜食用.每次吃1/4个就够.
2,草莓,营养丰富.食用前一定一定要注意清洗干净,因为草莓紧贴泥土,农药和其他有害物质很容易积在可爱的草莓身上.比较科学的方法是用盐水泡5~10分钟,再用清水泡1~2分钟.洗时不剥蒂.结石和肠胃便秘者忌食.
3,芒果,功效多味道香.哮喘者不能食,糖尿病者忌食,芒果性“湿”,食太多会对肾有害,所以一次不要多吃,不要与大蒜同吃啊记得!!
4,柿子,我的最爱.这个就多咯..要在饭后才吃,不要放在冰箱.一定不可与蟹同吃,也就吃了柿子后不要吃蟹,吃了蟹后不能吃子.不要和酸的东西同吃,也不要和酒或酒制品同吃.不可以与蕃薯同吃..还有这些忌柿于同吃的:章鱼,海带,紫菜.
5,西瓜,美容极品.刚从冰箱拿出来的西瓜不要吃(这...),感冒时不要吃西瓜,心衰,肾衰肾炎者不要吃..
6,弥猴桃,维他命C之王.1天1个防衰老,防感冒,抗癌,又可以治疗情绪低落,心情忧郁,还可以促进睡眠..但要注意:要吃熟的.脾胃弱的人不要吃..吃后不要吃牛奶和奶制品!!