吃东西时出现反酸,可能是因为
慢性胃炎,或者慢性胃炎伴有胆汁反流,或
反流性食管炎引起。胃酸分泌过多,刺激到胃黏膜导致反酸。
此情况需要及时使用胃黏膜保护剂和抑制胃酸的药物,前提是要完善电子胃镜检查,明确诊断。
治疗期间尽量不要吸烟,喝酒、浓茶、咖啡以及进食辛辣油腻油炸类的食物;平时饮食以清淡为主,规律饮食,规律作息,保持心情开朗也有必要。
胃反酸的常见原因有两个:一个是胃食管反流;另一个是功能性消化不良。主要看有没有伴随的症状,有明显烧心、胸痛、后背痛,或者咽痛、
咳嗽,考虑是胃食管反流。餐后腹胀、嗳气的要考虑是消化不良,一般建议先选择胃黏膜保护药,像
铝碳酸镁片可以嚼碎。
效果不好、反酸为主的,建议服用
质子泵抑制剂,就是拉唑类药物,常用的药物有S-
奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、
泮托拉唑、奥美拉唑等。这些药物建议饭前用,服用一周后观察疗效,服药后症状没有明显好转的,需要进一步检查。
1、按时吃饭

发现自己有胃酸过多的问题,大家首先要做的就是按时吃饭,人们需要养成一个良好的生活习惯,还有饮食方面一定不能暴饮暴食,饭前避免吃零食,大家在吃饭的时候也不能吃的太饱或太撑,不然都会刺激胃部,影响胃酸的分泌。

2、日常饮食以面食为主
胃酸过多的患者在平时要常吃些面食,主要是因为面食有稀释胃酸的作用,并且在面食当中含有丰富的碱,这种物质也会起到综合胃酸的作用,除了吃面食,人们还可以适当的吃豆类食品和一些稀粥,这些食物能够起到保护胃黏膜的效果。
3、多吃一些含碱成分的食物
经常吃含有碱性的食物,碱性的食物种类可以说是比较多的,如牛奶油菜,卷心菜等,这些食物都属于碱性类,也可以吃一些碱性的水果,人们还可以在发面的时候或者是熬粥的时候,适当的在里面放入一些
食用碱,要注意不要吃酸性的食物。
4、适量的多吃低脂低糖食物
可以吃一些低脂低糖类的食物,不要吃糖分太高的食物,含糖的食物进入胃内后,会促进胃酸的分泌,增加胃酸,还有辣椒,咖啡等这些食物,胃酸过多的患者尽量也不要吃。
胃酸过多的原因
1、饮食不均衡
过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加,所以在日常的饮食方面,一定要注意均衡饮食

2、不易消化食物
不易消化的食物,例如辣椒、洋葱、巧克力等食物,由于剩余的糖分在胃肠道里发酵。