每100克蛋糕所含热量为347大卡。
蛋糕是一种高热量的食物，其热量根据不同的口味而不同。一般它的热量是300-400千卡/100克。2磅蛋糕也就是1800克大小的普通生日蛋糕，切成10块，每块90克。吃一块蛋糕的热量就相当于吃两碗米饭。
蛋糕是一种古老的西点，由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
减肥期间可以吃蛋糕吗
我们知道，蛋糕不仅热量比较高，而且里面还含有很多的糖分，所以在减肥期间，我们最好还是不要吃蛋糕为好。不过这个也不是绝对的，如果我们实在想吃的话，也是可以适当的吃上一块的。我们可以选择没有添加很多黄油、奶油的蛋糕，并且在吃完蛋糕之后，适当地做一些运动。
这样的话，就可以及时的将这些多余的热量消耗掉，这样就不会导致我们身体发胖了。而且我们吃的时候要注意，一次最好就吃一小块，不要贪嘴。
蛋糕的热量是320大卡。
蛋糕主要是奶油、面粉、鸡蛋制作而成的一种美食。一块蛋糕的重量大概在100克左右，还有热量320大卡，属于一种高热量的食物。
蛋糕是一种热量比较高的食物，100克蛋糕的热量大概在350卡左右，所以平常在食用的时候一定要控制，不能暴饮暴食，以免热量摄入过多，导致热量在体内堆积，引起肥胖。
而且蛋糕含有的糖分也是比较高的，高血压、高血脂、高血糖的人群尽量不要吃蛋糕，吃完蛋糕以后可以适当的吃一些蔬菜水果，可以帮助消化吸收，帮助糖和脂肪代谢。
蛋糕的信息：
蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。
蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。
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