视力疲劳是什么原因？？

Question

如题所述

Answer 1

　你好！　视疲劳原因常见的有：
　　1、眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
　　2、全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
　　3、环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
　　引起视疲劳的常见的原因有：
　　1、屈光不正。包括近视、远视、散光没有得到及时矫正;
　　2、眼镜佩戴不合适。如近视眼度数偏高、远视度数不够等;
　　3、两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视，另一只眼600度近视;
　　4、隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡;
　　5、老年人由于调节力下降看近物不清;
　　6、眼科病。如干眼症、青光眼时眼压高、眶上神经痛以及副鼻炎等。
　　预防措施：
　　1、生活要有规律，休息及睡眠要充分。
　　2、改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。
　　3、干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。
　　4、注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。
　　5、多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。希望我的回答对你有所帮助！祝生活愉快！

　　
　　
　
　　

Answer 2

视力疲劳的原因是什么？
视力疲劳的原因是非常多的，最常见的就是长时间看手机电脑，长时间熬夜导致的，这个一般来说也称为是视疲劳综合症，往往就会出现怕光流眼泪，异物感烧灼感，还会出现眼睛的干涩，疼痛，红肿。
在这种情况下一定要闭眼休息，也可以进行眼睛的热敷或者是按摩，可以用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，当然也可以用一下人工泪液，这些效果都还是非常不错的。

如果需要长时间的读书学习，最好还是每隔20分钟向远处眺望一下，看一些绿色的植物，这样就能使眼部的肌肉得到放松，平时一定要注意保护好自己的眼睛，多进行户外活动。
千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，这样就容易出现视力疲劳，而且还容易导致很多眼睛疾病。

Answer 3

视疲劳发生原因也是多种多样的，常见的有眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光度不正。眼肌因素如结膜、角膜炎等；全身因素如神经衰弱、身体过劳；环境因素如光照不足或过强、光源分布不均匀或闪烁不定、注视的目标过小、过细或不稳定等。

Answer 4

视力疲劳就是用眼过度 用眼时间长了要适当的休息 如果没有适当的休息 就会产生用眼疲劳 。

Answer 5

视力疲劳的原因是用眼过度 比如看手机 看电脑的时间过长 。